Historias Extraterrestres

Todos sabemos que la dieta cetogenica es una gran herramienta para beneficios sobre la salud ,ya sea a nivel cognitivo, neuronal, cardiaco, inmunológico o perdida de grasa. Pero sin duda una de las grandes incógnitas es al momento de realizar deporte. Y nos surgen varias preguntas como, ¿caerá nuestro rendimiento deportivo? ¿Cómo unirlo a nuestro unirlo a nuestro deporte? ¿Qué comer antes y después? Si hago deporte de fuerza, corro o si quiero perder peso o ganar masa muscular. Todo esto te lo explicare y hablaremos sobre los beneficios, errores, ayuno intermitente y suplementación...

En este libro tendrás los conocimientos fundamentales sobre cómo realizar, organizar y optimizar tu entrenamiento. Conocerás todas las variables necesarias para tu entrenamiento, ya sea para la ganancia de masa muscular, fuerza o pérdida de grasa. Comprenderás como introducir los mejores ejercicios a tu rutina de entrenamiento, sus beneficios y técnica con imágenes. Comprenderás que ejercicios son potencialmente lesivos y obtendrás información sobre suplementación que SI funciona y suplementación que NO funciona, todo basado en evidencia científica. Ya seas mujer u hombre...

Un jugueteo intertextual que atraviesa la Ciudad de México con el espíritu de Juan Rulfo y Gabriela Cabezón Cámara.

Los autores, Charles Romarin, Antoine J. Rois y Juan Pedro Sioen se cruzaron una noche de invierno en la ciudad de Brujas, Belgica, en un antro al que poco tiempo despues bautizaron como "la madriguera." Del resultado de aquellas largas noches de conversaciones nos llega esta atrevida obra compuesta de afilados relatos y poemas lugubres. La genesis de estos textos esta en el desencanto de intentar vivir en el presente con el pasado a cuestas, con la vista en un futuro aun menos esperanzador. Su caracter en parte ficticio y universal, nos transmite siempre un mensaje claro y directo que aborda ...

De todas las ciudades del mundo, eligió París para declararse. Ronan O'Keefe tenía todo lo que se podía comprar, pero habría renunciado a todo por conservar lo que estaba perdiendo: el millonario playboy se estaba quedando ciego lentamente. Sola en Nueva York, Kerry Doyle empezó a tener dudas sobre si debía hacer aquel viaje alrededor del mundo, pero cuando conoció a Ronan decidió hacerlo... con él. Al llegar a París, Ronan se dio cuenta de que no quería dejar escapar a la bella y divertida Kerry. Quizá lo acechara la sombra de su secreto, pero Kerry había llenado su vida de luz.

Medio planeta conoce la historia de aquel caballero medieval que después de luchar en las cruzadas, de matar dragones y de rescatar a damiselas en peligro, se quedó aprisionado en su armadura. Tras un largo peregrinaje para poder deshacerse de ella, regresa a su castillo, donde comienza para él una nueva búsqueda, esta vez en compañía de Julieta, su esposa que ha evolucionado en una dirección imprevista: ha dejado de ser «ama de castillo» y ha comenzado a trabajar. Si el caballero de la armadura oxidada nos enseñaba a liberarnos de la coraza emocional que nos asfixia, su regreso nos ...