Historias Extraterrestres

Todos sabemos que la dieta cetogenica es una gran herramienta para beneficios sobre la salud ,ya sea a nivel cognitivo, neuronal, cardiaco, inmunológico o perdida de grasa. Pero sin duda una de las grandes incógnitas es al momento de realizar deporte. Y nos surgen varias preguntas como, ¿caerá nuestro rendimiento deportivo? ¿Cómo unirlo a nuestro unirlo a nuestro deporte? ¿Qué comer antes y después? Si hago deporte de fuerza, corro o si quiero perder peso o ganar masa muscular. Todo esto te lo explicare y hablaremos sobre los beneficios, errores, ayuno intermitente y suplementación...

En este libro tendrás los conocimientos fundamentales sobre cómo realizar, organizar y optimizar tu entrenamiento. Conocerás todas las variables necesarias para tu entrenamiento, ya sea para la ganancia de masa muscular, fuerza o pérdida de grasa. Comprenderás como introducir los mejores ejercicios a tu rutina de entrenamiento, sus beneficios y técnica con imágenes. Comprenderás que ejercicios son potencialmente lesivos y obtendrás información sobre suplementación que SI funciona y suplementación que NO funciona, todo basado en evidencia científica. Ya seas mujer u hombre...

Tomeus Paramore ejerce su discreta cátedra en la Escuela de Instrucción Pública Millerson, un escenario decadente que parece el reflejo de su anodina vida personal. Blindada por el amor a la música y la geometría, por la misantropía y el sarcasmo, la del profesor es una existencia sin esplendor pero sin sobresaltos..., hasta que comete la temeridad de forzar el destino: un romance turbulento con una alumna menor de edad provocará el comienzo de un declive personal, que inesperadamente propiciará la oportunidad de apuntar hacia sus verdaderos objetivos: la búsqueda de la belleza, la...

Para poder comprender de un mejor modo, la paradojica idiosincracia del hombre; es sine qua non descender a lo mas bajo de su fundacion animal, cuya estructura biologica se evidencia compuesta por genes masculinos y femeninos; a lo que de esta contrapuesta disparidad, emana la ridicula y siempre absurda conducta del varon. Es decir, la esencia pura al mezclarse con la impura, produce la insalubridad.

El padre de Nathan buscaba la felicidad en las mujeres, la madre encontró la desdicha en los hombres. El padre, periodista, era un narciso que disfrutaba de codearse con los famosos y de los idilios con las famosas, mientras la madre dejaba volar su imaginación devorando novelas románticas. Nathan, hijo único de padres separados, se terminó marchando de casa a los dieciocho años para vivir la vida de forma distinta, pero ahora que atraviesa los cincuenta está en ese momento en que uno se replantea todo. Su psicóloga le anima a escribir sus dolencias vitales como terapia, lo que le...

Sobre el Libro – Entre la Cruz y la Estrella Pierre es un joven francés creado en un orfanato en el inicio del siglo XIV. Bajo la turbulenta Edad Media, descubre que es hijo de judíos y empeza a soñar en encontrar la familia, aun sin saber si los padres están vivos. Comete un crimen aún joven, que lo obliga a salir de Francia, iniciando una fantástica y aventurera jornada por países musulmanes y cristianos, lo forzando a cambiar constantemente de religión. Luchando para vivir, acompaña a una tropa de mercadores y descubre un don artístico que lo lleva a un conflicto entre la...