Historias Extraterrestres

Todos sabemos que la dieta cetogenica es una gran herramienta para beneficios sobre la salud ,ya sea a nivel cognitivo, neuronal, cardiaco, inmunológico o perdida de grasa. Pero sin duda una de las grandes incógnitas es al momento de realizar deporte. Y nos surgen varias preguntas como, ¿caerá nuestro rendimiento deportivo? ¿Cómo unirlo a nuestro unirlo a nuestro deporte? ¿Qué comer antes y después? Si hago deporte de fuerza, corro o si quiero perder peso o ganar masa muscular. Todo esto te lo explicare y hablaremos sobre los beneficios, errores, ayuno intermitente y suplementación...

En este libro tendrás los conocimientos fundamentales sobre cómo realizar, organizar y optimizar tu entrenamiento. Conocerás todas las variables necesarias para tu entrenamiento, ya sea para la ganancia de masa muscular, fuerza o pérdida de grasa. Comprenderás como introducir los mejores ejercicios a tu rutina de entrenamiento, sus beneficios y técnica con imágenes. Comprenderás que ejercicios son potencialmente lesivos y obtendrás información sobre suplementación que SI funciona y suplementación que NO funciona, todo basado en evidencia científica. Ya seas mujer u hombre...

"Clinicus" y "de Profundis" son dos relatos de tema medico. En "Juan y Jorge," Juan, un nino de diez anos, describe las vicisitudes de los vecinos que viven en una modesta casa de un barrio marginal; la escritura es realista y el estilo es infantil. En "Relax viejo," un entrevistador peculiar recoge las historias de nueve mujeres y un hombre, que se dedican a ese tipo de prostitucion que se conoce en el medio como "relax"; las diez personas son ancianas."

Inspirada en las luchas ideológicas y los conflictos armados de nuestro tiempo, La luna se ha puesto recrea el tenso ambiente de un pueblo recién invadido. En una época imprecisa, un pueblo sin localización concreta y un ejército anónimo protagonizan una guerra que bien pudiera ser cualquiera. Es el drama de unos vencedores que se saben vencidos, que pueden matar pero no imponerse, que se abruman frente a la enconada hostilidad, la fingida sumisión, la solapada resistencia y, por último, la violencia liberadora de un pueblo que se considera independiente. La luna siempre vuelve a...

Contiene imágenes originales de la película "Si algo importa, todo importa. Dado que tú eres importante, todo lo que haces es importante. Cada vez que perdonas, el universo cambia; cada vez que te esfuerzas y tocas un corazón o una vida, el mundo cambia; con cada bondad y favor, visto o no, mis propósitos se cumplen, y nada volverá a ser lo mismo". La hija menor de Mackenzie Allen Phillips, Missy, es raptada durante unas vacaciones familiares, y se encuentran evidencias de que pudo haber sido brutalmente asesinada en una cabaña abandonada en lo más profundo de los bosques de Oregón....

No importa lo que pase, siempre habrá problemas. El tiempo se está acabando. Mientras Troy está en las garras del abusivo ex de su novia, sabe que ella es más vulnerable que nunca. ¿Qué le está pasando a ella mientras él está atado? ¿Quién está protegiendo a Sadie mientras él está encerrado en la parte trasera de una furgoneta en algún lugar? Cada minuto que pasa, ella se vuelve más vulnerable. Cada hora que pasa le da a Luke otra oportunidad de tener a Sadie a su lado. Y la temible furia de esa realidad lo impulsa hacia adelante. Todo lo que Troy sabe es que tiene que volver...