Tu pilates

Esta obra proporciona las pautas para implementar el método Pilates como sistema terapéutico de recuperación funcional para personas mayores. Basada en la experiencia realizada en un centro, el autor explica todo el proceso para incorporar la práctica de Pilates con pacientes mayores, algunos con problemas traumatológicos, reumatológicos y neurológicos. Pilates para la tercera edad presenta un variado repertorio de ejercicios físicos destinados a séniores, supervisados por profesionales médicos y efectuados en una sala equipada con material terapéutico diseñado por Pilates, así...

Destinado a todos los hombres y mujeres que desean llevar una alimentación baja en carbohidratos, especialmente aquellos que tienen sobrepeso, obesidad, y todos los factores de riesgos asociados, como diabetes tipo II, resistncia a la inslulina, síndrome de apnea del sueño, entre tantos. Y a todos los que han elegido un estilo de alimentación saludable, sin empaquetados, sin ultraprocesados. Recetas ricas. Sanas. Fáciles. Rápidas.

Este pequeño librito está compuesto de algunas citas que se refieren a temas tan diversos como el alma humana, el bienestar, el tiempo, la muerte, la conciencia, el universo, la reencarnación, la felicidad, la naturaleza, la sabiduría, Dios, el karma, etc., los cuales pueden servir de base para la reflexión y la meditación personales. Todas estas citas han sido extraídas de los libros de Serge Toussaint, Gran Maestro de la jurisdicción francófona de la Antigua y Mística Orden de la Rosa-Cruz, y constituyen trazos de las enseñanzas y la filosofía que se transmiten en este...

Descripcion e interpretacion hecha por el propio creador del renovado Tarot Rider-Waite, verdadera Biblia de este sistema adivinatorio, un verdadero clasico de consulta ineludible para la adivinacion.

Wabi sabi is a captivating concept from Japanese aesthetics, which helps us to see beauty in imperfection, appreciate simplicity and accept the transient nature of all things. The timeless wisdom of wabi sabi is more relevant than ever for modern life, as we search for new ways to approach life's challenges.