Peñarol y siempre Peñarol

Manual de referencia ilustrado para introducir y desarrollar las habilidades y técnicas de principiantes y palistas más avanzados, con instrucciones y consejos de expertos. INDICE 1 INTRODUCCIÓN 2 PUESTA EN MARCHA PRIMER DÍA EN EL AGUA EQUIPAMIENTO Y PREPARACIÓN PALEO Y MANIOBRAS EN KAYAK PALEO Y MANIOBRAS EN CANOA ESQUIMONTAJE EN KAYAK Y CANOA 3 AGUAS BRAVAS PALEO EN AGUAS BRAVAS EQUIPAMIENTO PARA AGUAS BRAVAS DESTREZAS PARA AGUAS BRAVAS 4 HORIZONTES LEJANOS PALEO EN AGUAS ABIERTAS Y EN EL MAR EQUIPAMIENTO PARA AGUAS ABIERTAS DESTREZAS PARA AGUAS ABIERTAS 5 PALEO AVANZADO DISCIPLINAS...

Artículos publicados en el semanario La Nación por Félix Martialay, con el pseudónimo de Miguel Fuertes, entre el 21 de abril de 2004 y el 12 de agosto de 2009.

Ballet Fit es una de las últimas tendencias en la práctica del deporte en el mundo. Gloria Morales, la máxima representante de Ballet Fit en España, nos propone un completo plan de entrenamientos de ballet combinados con elementos de fitness donde se trabaja la fuerza, la coordinación, la tonificación, el equilibrio y la flexibilidad implicando todo el cuerpo. Además de quemar grasas, toxinas y liberar tensiones a través de la consciencia corporal y el crecimiento personal, la personas que lo practican consiguen una figura más armoniosa y elegante, como la de los bailarines...

Este libro recoge en líneas generales y de forma organizada las orientaciones metodológico-didácticas en la enseñanza del pádel en la etapa de iniciación. Para su confección se han tomado varias fuentes tales como el marco teórico de la R.F.E.P., la normativa de currículo a nivel educativo, las orientaciones generales en la enseñanza de este deporte ofrecidas durante la realización el curso de Monitor Nacional de Pádel y mis experiencias profesionales como profesor de Educación Física en un centro educativo y monitor de pádel en escuelas deportivas. De igual manera la...