Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Los Superalimentos Que Curan

Sinopsis del Libro

Libro Los Superalimentos Que Curan

Providing a wide range of dietary recommendations, this nutrition guide explains how to improve daily life with a good diet and instructs on foods that can help battle depression, stress, and fatigue. Through 10 depression-busting superfoods and three separate week-long eating plans, the book aids readers in boosting their immune system as well as their feeling of well-being. Proveyendo una amplia gama de recomendaciones dietéticas, esta guía nutricional explica cómo mejorar la vida diaria con una buena dieta e instruye acerca de comidas que pueden ayudar a combatir la depresión, el estrés y el cansancio. Mediante 10 superalimentos anti-depresivos y tres planes semanales de comida distintos, este libro ayuda al lector a mejorar su sistema inmune al igual que su sentido del bienestar.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Los Mejores Alimentos y Dietas para Combatir la Depresion, el Estres y el Cansancio

Total de páginas 240

Autor:

  • Alexandra Massey
  • Anita Bean

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.6

18 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Salud

El lenguaje corporal

Libro El lenguaje corporal

El cuerpo expresa todo aquello que con frecuencia el lenguaje verbal no puede más que circunscribir o callar; porque el cuerpo no puede mentir: es el espejo del alma. La persona que es consciente de su lenguaje corporal y que aprende a descifrar el de los demás, está creando las premisas necesarias para unas relaciones interpersonales plenas y comprensivas. Esta obra nos da conocer los elementos fundamentales para el estudio del lenguaje corporal: las expresiones mímicas, el gesto, la actitud física, las posturas y las señales que emitimos con el cuerpo. La parte práctica del libro...

El Libro de la Esperanza

Libro El Libro de la Esperanza

"Es inútil negarlo: vivimos en una era realmente difícil. Una pandemia global, una crisis climática que no deja de empeorar, conflictos armados, desigualdad económica creciente... Ciertamente, sentir esperanza cuando el mundo tiene retos tan complejos puede parecer una proposición difícil, ingenua, incluso utópica. Pero sin duda es necesarísima para hallar nuevos caminos propicios para la humanidad y el resto de los habitantes del planeta. Mediante un animado diálogo, la célebre naturalista Jane Goodall y el escritor Douglas Abrams plantean en este oportuno volumen que tenemos aún...

Nada triunfa como el éxito (Traducido)

Libro Nada triunfa como el éxito (Traducido)

NADA TRIUNFA COMO EL ÉXITO ESTA es una afirmación con la que todos estamos familiarizados; y todos sabemos que es cierta; pero ¿sabemos por qué es cierta? Cuando empezamos a pensar en esta afirmación, a pensar de verdad, descubrimos que está preñada de hechos y posibilidades mucho más allá de lo que la mayoría haya imaginado jamás; y cuando comprendamos estos hechos y posibilidades encontraremos el verdadero secreto de todo éxito. La comprensión de estas cosas, sin embargo, no puede obtenerse hasta que estudiemos cuidadosamente la psicología del éxito en sí, así como la...

Los niños de ahora

Libro Los niños de ahora

Los niños de ahora es una obra innovadora que muestra los sorprendentes dones de las nuevas generaciones: telepatía, empatía y capacidades psíquicas asombrosas. Un porcentaje sorprendente de estos niños posee una sabiduría que va mucho más allá que la de

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas