HIPNOSIS DE SUEÑO PROFUNDO

Sinopsis del Libro

¿Tienes problemas para dormirte y conseguir el descanso que necesitas?¿Te causa problemas y te deja sin energía?¿Estás listo para probar un remedio natural que realmente puede ayudar? Dormir lo suficiente y de calidad es esencial para mantener nuestros cuerpos y mentes en buenas condiciones, listos para enfrentar el día siguiente. Cuando no dormimos, puede causar muchos problemas, con la concentración y nuestra capacidad para rendir al máximo en la cima de la pila. Algunos creen que la medicación es la respuesta, pero hay una alternativa. En este libro, Hipnosis de Sueño Profundo, encontrarás todos los consejos relevantes que necesitarás para ayudarte a conseguir un descanso vital, con capítulos que cubren: - Cómo quedarse dormido al instante - Cómo el estrés afecta a nuestros cuerpos y a nuestros patrones de sueño - Diferentes tipos de trastornos del sueño - Cómo funciona la hipnosis de sueño profundo - Meditación guiada para un mejor sueño - Los mejores consejos para relajar la mente y reducir la ansiedad - Afirmaciones a la hora de dormir para prevenir el insomnio - Cómo despertarse lleno de energía cada mañana Si dormirse y obtener lo suficiente ha sido un desafío para ti en el pasado y quieres evitar la necesidad de tomar medicamentos, este libro es la lectura perfecta que ofrecerá una solución completamente natural y altamente efectiva. ¡Desplázate hacia arriba y haz clic en Añadir a la cesta para conseguir tu copia ahora!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Meditación guiada para vencer el insomnio y reducir la ansiedad para un sueño tranquilo: Dormir al instante y despertar lleno de energía + afirmaciones positivas para los adultos estresados

Total de páginas 76

Autor:

Elliott J. Power

Categoría:

Autoayuda

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

3.1

52 Valoraciones Totales

Otros libros de la categoría Autoayuda

Ante la depresión

Un libro profundo y claro en el que se explican las causas de las depresiones, sus distintas formas, evolución, los tratamientos adecuados y cómo entender esta misteriosa enfermedad. Un libro insustituible para todo el que convive con un deprimido.

¡Bravo! Soy internacional

La situación mundial actual nos ha demostrado que la globalización es una realidad y que debemos prepararnos para un tiempo VICA (Volátil, Incierto, Complejo, Ambiguo). Cada vez será mayor el movimiento internacional, a través de negocios, intercambios estudiantiles, acuerdos bilaterales económicos, trabajo binacional y los movimientos migratorios masivos. Por estas razones, hace falta usar nuestra inteligencia cultural, para que nos ayude a conocer y manejar de forma adecuada y provechosa las diferencias culturales y aprender a convivir armoniosa y exitosamente en este planeta y por...

Vuelve a ti

Al pasar por la existencia terrenal se van generando diferentes heridas en tu alma que debes atender y sanar si quieres ser fiel a ti misma y gozar plenamente de la vida. En estas páginas, Laura te guiará en un proceso para identificar esas heridas, curarlas, dejar morir todo aquello que no te representa y alcanzar una vida auténtica que se alinee y fluya con la energía universal, para así recordar que lo que buscas también te está buscando a ti. Este libro es un viaje interior, es un reconocimiento de tu naturaleza espiritual, es un recordatorio de quién eres realmente y es una...

Siempre Adelante

Esta edición revisada y muy ampliada de este clásico de autoayuda y superación personal responde a la demanda que hizo del pequeño volumen original una fuerza tan estimulante, energizante e inspiradora. Ha enviado a miles de jóvenes, con renovada determinación, a la escuela o a la universidad, de vuelta a todo tipo de vocaciones que habían abandonado en momentos de desánimo. Ha evitado que decenas de hombres de negocios fracasaran después de haber perdido toda esperanza. El autor ha recibido miles de cartas de personas de casi todas partes del mundo que cuentan cómo el libro ha...

Ultimas Novedades Blibliográficas