Guía práctica de mindfulness para niños

El presente es el único momento real de tu vida. El pasado únicamente existe en tus recuerdos y el futuro en tu imaginación. Si quieres sentir el verdadero amor, experimentar felicidad y recuperar tu paz interior, solo puedes buscar en un lugar, y ese lugar es "aquí y ahora". Este libro nos propone un viaje de aprendizaje claro y práctico a través del arte milenario del mindfulness, sabiamente adaptado a los tiempos vertiginosos que vivimos en la actualidad. Con palabras sencillas y en un lenguaje fácil de entender, el autor nos introduce en las prácticas de la atención plena y nos...

El 75 % de la población en el mundo padece algún miedo a hablar en público; esto lo dice la Sociedad Española Contra la Ansiedad y el Estrés, y esta cifra debe tranquilizarte porque lo que afirma es que a todos nos da miedo hablar en público, todos tenemos un sustico antes de comenzar, en este sentido lo más importante es dominar ese temor a partir del conocimiento. En este libro te invito a que hagamos un recorrido por diferentes conceptos, experiencias y aprendizajes que he vivido en mi carrera profesional y que hoy quiero compartir contigo para que puedas lograr tus sueños al poder ...

Un domingo por la mañana, mientras mi pastor predicaba, dijo: "todos tienen un libro dentro de ellos". Esto fue cuando la idea de escribir un libro se hizo real para mí. Poco después de eso, estaba en una reunión de oración y alguien dijo: "la mayoría de las personas no quieren orar abiertamente en las reuniones de oración porque son inseguras o no saben cómo orar". A la mañana siguiente, en mi tiempo de silencio, me sentí impresionado en mi espíritu de escribir un libro sobre oración. ¡Luché con la realidad de todo y comencé a poner excusas por las cuales no podía escribir...

Esta es la historia de una madre que revela la milagrosa curacion de un hijo con un gran retraso fisico, graves danos neurologicos y problemas de relacion gracias a unos principios espirituales y cuanticos. Se trata de un proceso sencillo y eficaz que tu

Todos estamos sujetos a las emociones. Ellas nos gobiernan y dirigen. Bailamos según la melodía que nos dictan. ¿Pero qué sabemos de ellas? El libro que en estos momentos sostienes en tus manos pretende acercarte al conocimiento de tus propias emociones para que puedas comprenderlas y, en consecuencia, aprendas a gestionarlas a tu favor. Educarte en el manejo de las emociones es aprender a vivir de manera más saludable y plena. Significa conocerte a ti mismo y a quienes te rodean. Representa la oportunidad de descubrir una nueva forma de estar, de cambiar la mirada con la que contemplas...