Cómo hacer que te pasen cosas buenas + Encuentra tu persona vitamina (pack)

Marian Rojas Estapé es una reconocida psiquiatra, conferenciante y escritora española nacida en 1981 en Madrid. Es conocida por su enfoque en la salud mental y su capacidad para comunicar conceptos complejos de manera accesible. Su formación académica incluye estudios en Medicina en la Universidad Complutense de Madrid, donde se especializó en psiquiatría, y ha complementado su formación con múltiples cursos y talleres enfocados en desarrollo personal y emocional. Su interés por la mente humana y el comportamiento ha sido una constante en su carrera, lo que la ha llevado a convertirse en una figura destacada en el ámbito de la psicología y la autoayuda.

A lo largo de su carrera, Rojas Estapé ha trabajado en diversos entornos, incluyendo hospitales y clínicas privadas, donde ha tratado a pacientes con distintos trastornos mentales y emocionales. Su experiencia clínica ha influido significativamente en su enfoque terapéutico, permitiéndole desarrollar una visión integral de la salud mental que combina la ciencia con la comprensión emocional y espiritual del ser humano.

Además de su labor como psiquiatra, Marian Rojas Estapé es una apasionada conferenciante. Ha dado charlas y talleres en diferentes plataformas y eventos, difundiendo su mensaje sobre la importancia de la salud mental y el bienestar emocional. Su estilo de comunicación, que combina la empatía con la claridad, ha resonado profundamente en el público, convirtiéndola en una autora solicitada en diversas instituciones y foros.

En 2018, Rojas Estapé publicó su primer libro titulado “Cómo hacer que te pasen cosas buenas”, que rápidamente se convirtió en un éxito de ventas. En este libro, ofrece herramientas y técnicas para transformar la vida a través del poder del pensamiento positivo y la gestión emocional. La obra ha sido bien recibida por su enfoque práctico y accesible, lo que la ha consolidado como una de las voces más influyentes en el ámbito de la autoayuda en español.

Un aspecto notable del trabajo de Rojas Estapé es su enfoque en la neurociencia y cómo esta disciplina se relaciona con la salud mental. En sus charlas y publicaciones, a menudo hace hincapié en la importancia de entender cómo funciona el cerebro y cómo nuestras emociones y pensamientos pueden impactar nuestra salud mental y física. Su profundo conocimiento de la neurociencia le permite ofrecer una comprensión más completa y científica a sus seguidores, lo que la distingue en el mundo de la psicología contemporánea.

En 2021, Marian Rojas Estapé lanzó su segundo libro, “Encuentra tu persona vitamina”, que también se ha convertido en un bestseller. En esta obra, profundiza sobre la importancia de las relaciones personales en nuestra vida y cómo las conexiones saludables pueden actuar como “vitaminas” emocionales que nos ayudan a crecer y prosperar. A través de anécdotas y estudios, el libro ofrece a los lectores herramientas esenciales para identificar y nutrir las relaciones que enriquecen sus vidas.

Además de su trabajo como autora y conferenciante, Marian Rojas Estapé es muy activa en redes sociales, donde comparte contenido valioso sobre salud mental, desarrollo personal y bienestar emocional. Su presencia en plataformas como Instagram y Twitter le ha permitido conectarse con un público más amplio, llevando su mensaje más allá de las fronteras de su país natal. A través de sus publicaciones, busca desmitificar la salud mental y fomentar un diálogo abierto sobre temas que a menudo son tabú.

Marian Rojas Estapé es un ejemplo de cómo la medicina y el conocimiento psicológico pueden empoderar a las personas para entenderse mejor a sí mismas y a los demás. Su compromiso con la salud mental y su deseo de dar visibilidad a la importancia del bienestar emocional la han posicionado como una referente en el campo de la psicología y el desarrollo personal en la actualidad.

Con una carrera en constante evolución, el legado de Rojas Estapé continúa creciendo, y su impacto en la vida de millones de personas a través de sus libros, conferencias y actividades en redes sociales es indiscutible. Su enfoque integrador y humano de la psicología seguramente seguirá inspirando a aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y relaciones interpersonales.

Uniendo el punto de vista científico, psicológico y humano, la autora nos ofrece una reflexión profunda, salpicada de útiles consejos y con vocación eminentemente didáctica, acerca de la aplicación de nuestras propias capacidades al empeño de procurarnos una existencia plena y feliz: conocer y optimizar determinadas zonas del cerebro, fijar metas y objetivos en la vida, ejercitar la voluntad, poner en marcha la inteligencia emocional, desarrollar la asertividad, evitar el exceso de autocrítica y autoexigencia, reivindicar el papel del optimismo...

¿Te sientes culpable cuando te enfadas? ¿Te avergüenzas de tus sentimientos? ¿Te atormentas cuando te has equivocado o has tenido algún fallo? Estar bien consigo mismo te ayudará a superar las ideas erróneas que te impiden vivir completa y verdaderamente.

¡Nunca es tarde para ilusionarse de nuevo! Volver a empezar es una guía para alcanzar la vida plena. En ella se nos enseña a establecer una hoja de ruta propia y a reflexionar acerca del sentido de la vida y, sobre todo, de nuestros valores. ¿Qué es lo realmente importante para cada uno de nosotros? En Volver a empezar se habla del amor a uno mismo y a los demás, de la belleza, de la creatividad, de la importancia de la familia y los amigos. También de saber trabajar en equipo y romper moldes. Elevándonos desde un plano más material a otro más espiritual, se nos anima a aspirar a...

Todos nos hemos sentido intrigados alguna vez por sueos extraos o inexplicables que se repiten una y otra vez. Quiere saber qu significa perder los dientes o perder un botn? Es un mal augurio soar con la muerte, con fantasmas o con sepultureros? Para comprender desde los sueos ms habituales a los ms inquietantes. Para aprender a distinguir los sueos premonitorios de los que slo son reflejos de nuestra conciencia. Para acceder a nuestro Yo interior analizando nuestro subconsciente.

Carolina Márquez te muestra a través de sus lecciones y anécdotas personales cómo llevar estas circunstancias a un mayor entendimiento, haciéndote consciente de que todo forma parte de un aprendizaje para un bien superior y, aunque no es un libro religioso, ni busca darte todas las respuestas, puede ayudarte a hacer un análisis y un compendio entre tu vida terrenal y espiritual.