Yoga After 50 For Dummies

El Dr. M. Pros hace un repaso a los recursos de los que dispone la fitoterapia, la aromaterapia, la homeopatía y otras terapias no agresivas para paliar las molestias de la menopausia y vivir la madurez con plenitud y bienestar. Entre otros temas, encontrarás: Cómo tratar la depresión con remedios naturales, hierbas eficaces contra los sofocos, los mejores suplementos vitamínicos, en qué casos es conveniente el tratamiento con hormonas, y los cuidados de la piel para evitar su envejecimiento.

En este volumen Ramtha nos relata con increíble realismo su jornada hacia la Iluminación. Este proceso le llevó a desarrollar un sistema de pensamiento único que hoy en día constituye las bases de las enseñanzas que se imparten en su escuela de Iluminación. Estas originales enseñanzas incluyen: -Orígenes en el Vacío: fuimos creados por un mandato primario. - Energía para Soñar: como un excelente método para crear la realidad. - Cómo enseña Ramtha: iniciación en las enseñanzas filosóficas que llevan a la verdad. - El Campo Áurico y nociones de mecánica cuántica. -...

"Disfruta de la sensación de ser capaz de relajarte. Es tan beneficioso dejarse ir ... Seguro que con frecuencia te ocurre lo siguiente: cuando el día es agotador, sientes que tus músculos están tensos. Posiblemente te aparezca dolor de cabeza o de espalda. En este caso te será útil la relajación muscular de Jacobson, conocida también como "relajación muscular progresiva" (RMP). Mediante la contracción de determinados músculos, la relajación de golpe de esa contracción y la percepción intensiva conseguirá descargar cuerpo y mente. La RMP puede realizarse en cualquier lugar y es ...

Una sorprendente investigación que transformará tu visión del mundo En este bestseller de The New York Times, el reconocido científico japonés Masaru Emoto muestra cómo la influencia de nuestros pensamientos, palabras y sentimientos en las moléculas de agua puede tener un impacto positivo en la Tierra y en nuestra salud personal. A través de la fotografía de alta velocidad, el doctor Masaru Emoto descubrió que los cristales formados en el agua congelada revelan cambios cuando se dirigen hacia ellos pensamientos específicos y concentrados y que el agua de los manantiales claros y la ...