Yoga After 50 For Dummies

El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico y puede afectar nuestro sistema inmune. La práctica meditativa de Mindfulness es una gran aliada: nos ayuda a aquietar la mente, a vivir de forma más saludable y propicia un llamativo descenso en los niveles de ansiedad y cambios en la percepción. En este nuevo libro, Clara Badino, referente número uno de esta disciplina en Latinoamérica, nos guía en el camino de descubrir esta práctica, y nos invita a conocer sus beneficios, sus claves y su misterio. El estrés sostenido en el tiempo se puede transformar en crónico....

Mis mejores remedios, licuados y planes para revitalizarte y no engordar jamás. #NoMasExcusas - Ingrid Macher Tras recibir una noticia que cambió su vida, Ingrid Macher —autora del bestseller De gordita a mamacita— nos invita en su nuevo libro a volver a lo natural y a los ingredientes básicos. En Irresistible y sana encontrarás todos sus remedios, jugos verdes, recetas, trucos y consejos que te harán lucir fabulosa y te revitalizarán a largo plazo. #NoMasExcusas · Más de 250 remedios caseros para perder peso y mejorar la salud con ingredientes que seguramente ya tienes en la...

Al leer este resumen, aprenderá a transformar su empresa utilizando las nuevas tecnologías. También aprenderá por qué es fundamental realizar el cambio digital ahora ; cómo adquirir las habilidades digitales que le faltan cómo dar una dirección clara y firme a todos sus empleados; cómo superar la resistencia y los hábitos para tener éxito en su transformación digital. La llegada de las nuevas tecnologías digitales marca una nueva revolución industrial para la humanidad. Áreas enteras del funcionamiento de la sociedad se verán cuestionadas en un futuro próximo. Del mismo modo, ...

• El primer libro exhaustivo de acupresión clínica para los profesionales de la salud, de aplicación directa para los terapeutas manuales de todas las tradiciones. • Un manual práctico que introduce la terapia ortodoxa en las técnicas alternativas, mostrando cómo lo mejor de ambas puede crear un armonioso conjunto en beneficio del paciente. • Ofrece consejos prácticos en cuanto a diagnosis, secuencias óptimas de tratamiento, cuándo usar presión ligera, cuándo ser enérgico, etc. • Las descripciones de tratamientos individuales vienen acompañadas de ilustraciones...