Yoga After 50 For Dummies

Solo necesitas siete minutos al día para transformar tu salud. La célebre doctora Franziska Rubin lo tiene claro: siete minutos al día bastan para que cualquiera consiga vivir de una forma mucho más sana y, en definitiva, mejor. En este práctico e innovador libro descubrirás cómo lograrlo: por una parte, aprenderás a reconocer aquellos hábitos que ponen a prueba tu salud; por otra, hallarás rutinas saludables para incorporar en tu día a día. Basada en una idea de salud integral, en esta completa guía encontrarás consejos para lograr un mayor bienestar mental y físico. Incluye...

This remarkable analysis examines the link between quantum physics and spiritual perception and describes a revolutionary method of harnessing energy to reach health, personal, and social objectives. Using a practical approach that combines the classic and latest trends in personal development, this useful examination includes a number of practical exercises that explain how to awaken energy, understand the world, and change ways of thinking. Este análisis extraordinario examina el nexo entre la física cuántica y la percepción espiritual y describe un método revolucionario para...

Las causas de las enfermedades que afectan a la mayoría de la población actual se deben, por una parte, a una alimentación inadecuada o excesiva, a una condiciones de trabajo y de vida que perjudican la salud, así como un abuso de alcohol y trabajo. Por otra, la ausencia de una actividad física desempeña un papel fundamental, y éste es el tema tratado en este libro. La persona que no practica ningún deporte o lo hace en grado insuficiente, tendrá más posibilidades de sufrir las típicas enfermedades producidas por falta de ejercicio. El libro muestra qué deporte es adecuado, para...

De entre los libros de la Biblia, el del Apocalipsis suele presentarse oscuro y misterioso para la mayoría de las personas; ya no tiene que ser así, hoy podemos tener un conocimiento más detallado de esa revelación y de sus implicaciones en la vida diaria y en el desarrollo integral del ser humano. Al leer el libro “Descifrando el Apocalipsis”, podremos acceder al detalle en una interpretación capítulo a capítulo, versículo a versículo, ofreciéndonos un nuevo nivel de comprensión de la “Revelación” para cada persona en particular.