Trabajar sin sufrir

María Jesús Álava Reyes es una reconocida psicóloga, escritora y conferenciante española, nacida en Madrid en 1960. Su carrera se ha enfocado en la psicología positiva y el desarrollo personal, áreas en las que ha logrado un gran impacto a través de sus libros y talleres. Con una formación sólida en la materia, Álava combina teoría y práctica para ofrecer herramientas útiles que ayuden a las personas a mejorar su calidad de vida.

María Jesús Álava se graduó en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid, donde también obtuvo un máster en Psicología Clínica y otro en Terapia Familiar. Su interés por la psicología la llevó a investigar diversas ramas de esta disciplina, enfocándose en técnicas que fomentan el bienestar emocional y la resiliencia. Ha trabajado en diferentes ámbitos, desde la clínica hasta la educación, aportando su experiencia en la formación de profesionales y en la atención a pacientes.

• Psicología Positiva: Álava es una de las pioneras en introducir el concepto de psicología positiva en España. Este enfoque se centra en el estudio de las fortalezas humanas y las emociones positivas, proponiendo una alternativa a la psicología tradicional que tiende a centrarse en las patologías y problemas.
• Autora Prolífica: A lo largo de su carrera, ha publicado numerosos libros, entre los que destacan "El poder de las emociones", "La fuerza de la ilusión" y "Si tú cambias, todo cambia". Estas obras han sido fundamentales para muchas personas que buscan herramientas para afrontar situaciones difíciles y mejorar su bienestar emocional.
• Conferenciante y Formadora: Además de su labor como escritora, María Jesús Álava ha impartido conferencias y talleres a lo largo de España y en otros países. Su estilo cercano y su capacidad para conectar con el público han hecho que sus charlas sean muy bien recibidas, convirtiéndola en una referente en el ámbito de la psicología y el crecimiento personal.

Uno de los aspectos más destacados de la obra de María Jesús Álava es su enfoque en la inteligencia emocional. En sus libros y conferencias, enfatiza la importancia de reconocer y gestionar nuestras emociones como una clave para el éxito personal y profesional. Esta perspectiva ha resonado en muchas personas que buscan formas de enfrentar el estrés, mejorar sus relaciones interpersonales y alcanzar sus objetivos.

A lo largo de los años, ha recibido múltiples reconocimientos por su labor en el sector de la psicología. Su trabajo ha sido fundamental para ayudar a las personas a encontrar un sentido de propósito y dirección en sus vidas. Además, ha colaborado con diversas instituciones y organizaciones, aportando su experiencia en el ámbito de la formación y el desarrollo personal.

La trayectoria de María Jesús Álava es un claro ejemplo de cómo la combinación de conocimiento, dedicación y pasión puede generar un impacto positivo en la vida de los demás. A través de sus libros, conferencias y talleres, ha conseguido inspirar a miles de personas a creer en sí mismas y a luchar por sus sueños, recordándoles que las emociones son una herramienta poderosa que puede ser utilizada para el crecimiento personal.

En resumen, María Jesús Álava es una figura destacada en el campo de la psicología positiva en España. Su enfoque humano y accesible a temas complejos ha hecho que su trabajo sea valioso para muchos. Con cada libro publicado y cada conferencia impartida, continúa promoviendo la idea de que todos podemos aprender a gestionar nuestras emociones y vivir de una forma más plena y satisfactoria.

La segunda edición de Opinión pública. Comunicación política, democracia y medios retoma la base de la edición anterior: que en el análisis de la opinión pública es fundamental considerar las relaciones de esta figura con categorías determinantes en la vida de los ciudadanos: la sociedad civil, la información, la política, la democracia y los medios masivos de comunicación. Por ello, en esta nueva edición del libro el lector encontrará reflexiones sobre el Estado de opinión y la ciberdemocracia a la luz de algunos fenómenos que propician las redes sociales en el ejercicio de...

¡El Scalping es Divertido! Parte 1: Operaciones Ultra-Rápidas con el Gráfico Heikin Ashi El scalping es la manera más rápida para hacer dinero en los mercados financieros. No existen otros métodos que puedan aumentar el capital de un trader con mayor eficacia. Para explicar el por qué, el trader Heikin Ashi, radicado en Alemania, lo describe detalladamente en el presente e-book, el primero de una serie de cuatro libros sobre el scalping. Su método es muy fácil de entender y puede aplicarse de manera inmediata, ya que es universal y funciona en todos los mercados. Para hacer scalping, ...

Un ensayo incisivo y enormemente divertido para acabar de una vez por todas con el sexismo laboral y la discriminación de género en los lugares de trabajo. Era un club de lucha, solo que sin luchar y sin hombres. Cada mes, una docena de mujeres de entre veinte y treinta años nos reuníamos en el piso de una amiga para hablar -o más bien para quejarnos- de nuestros empleos. Éramos ambiciosas e inteligentes y luchábamos por «abrirnos paso» en Nueva York. Pensábamos que la batalla del sexismo se había ganado hacía mucho tiempo, sin embargo continuamente nos topábamos con minas...

¡Aprende los secretos para construir ingresos pasivos en línea hoy mismo comienza a ganar dinero! ¿Estás enfermo y cansado de trabajar como un perro, y andar a las carreras como todos los demás? ¿Intercambiando tiempo para ganar dinero día tras día, sacrificando tiempo de calidad con amigos y familiares y sin tener nunca suficiente para gastar con tus seres queridos? ¿Qué tal si te dijera en este momento que hay una manera mediante la cual puedes construir un Imperio de Ingresos Pasivos en Línea sin tener que renunciar a tu trabajo diario? ¿La tomarías? El Ingreso Pasivo en...