Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

The Skinny Jeans Diet

Sinopsis del Libro

Libro The Skinny Jeans Diet

97% of dieters fail. Learn the secrets of the 3%—the “it” girls!—with the diet that took the New York-metro area by storm. Thirteen years, fifty pounds, and four jean sizes ago, nutritionist Lyssa Weiss took control of her life for good. Drawing on years of food struggles and an education in nutrition, she created the amazing Skinny Jeans Diet. A few years ago, this specialist in emotional and compulsive eating began holding small-group weight loss meetings at a suburban New York fitness center introducing women to the Skinny Jeans Diet. Supporting and motivating each other, the women swapped food diaries, switched out familiar dishes at mah-jongg and book club, served alternatives to burgers and cake at home and changed the way they ate . . . and spread the word about the amazing Skinny Jeans Diet. A phenomenon was born. Now, Lyssa teaches her secrets to you. In The Skinny Jeans Diet, she offers real life strategies, real nutrition knowledge, real food (from regular supermarkets), realistic diet tips and tricks, and a realistic three-part program that can be individually tailored to your needs. Whether you’re shopping, cooking, eating out, or traveling, The Skinny Jeans Diet will become your essential companion. Lose and keep off the weight, be the best version of you . . . and get back into your favorite skinny jeans forever with The Skinny Jeans Diet!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Change Your Thinking, Change Your Eating, and Finally Fit into Your Pants!

Total de páginas 215

Autor:

  • Lyssa Weiss

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.6

45 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Salud

Quiromancia Total

Libro Quiromancia Total

El arte de interpretar la mano en el siglo XXI Francisco Rodríguez, un conocido quiromántico mxicano afincado en España, nos ofrece por fin couiromancia total un libro práctico que abarcala totalidad del antiguo arte de escrutar en eseespejo holográficoue es la mano. En este trabjo, fruto de miles de lecturas de manos, el auto no sólo nos ofreceos símbolos básicos para pder interpretar una mano, también nos brinda unaconcepción moderna de la quiromancia. En las anos está representada la totalidad del ser al qe pertenecen,u propia historia. Tus manos sonel espejo de tu alma.

Siempre atractiva y sexy

Libro Siempre atractiva y sexy

Para estar radiante hay que trabajárselo y gracias a este libro, se obtienen montones de consejos sencillos pero ingeniosos que utilizan los especialistas de la salud y la belleza, desde la forma de andar hasta la dieta más saludable.

Familia; Un Paso Al Cambio

Libro Familia; Un Paso Al Cambio

Todas las familias de la tierra viven algún tipo de problema, conflicto o situación por lo cual no viven plenamente. Este libro les mostrara la verdadera condición del hombre natural, y el porqué de los conflictos en la familia. Esto les ayudara a enfrentar los problemas para resolverlos. También es un material de apoyo en los aspectos espiritual, moral y económico. En el aspecto espiritual, los llevara tener una relación con Dios a través de Su Hijo Jesucristo; en el aspecto moral, los introduce en un proceso de transformación del alma; en las finanzas encontraran reglas infalibles...

La práctica del Ho'oponopono

Libro La práctica del Ho'oponopono

La vida son recuerdos que se agolpan en nuestra memoria. Los hay de buenos, y otros que no lo son tanto. Estos últimos, en ocasiones, nos producen malestar, estrés, dolor... Para paliar estos problemas aparece con fuerza en nuestro camino el Ho'oponopono, un antiguo método de sanación originario de Hawai que se postula como una valiosa herramienta para conciliar y resolver conflictos emocionales del pasado. El objetivo de tan valiosa terapia es lograr la paz interior y la armonía en las relaciones. Este "instrumento de conciencia" puede ayudarnos a descubrir nuestra responsabilidad...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas