The Skinny Jeans Diet

Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi Kung se nos revela hoy como una ensenanza de inapreciable valor para todos los interesados en mejorar su salud, aclarar su mente y acelerar su crecimiento espiritual.

En este libro, el autor analiza la profunda necesidad de sabiduria espiritual que tiene el hombre y nos ayuda a desarrollar una nueva sensacion de vivir, basada en el amor, el poder y la compasion. Describe en detalle nuestra relacion con el mundo natural, y analiza como podemos emplear sus asombrosos poderes en beneficio propio y de la humanidad. De igual modo, cuestiona algunas de nuestras creencias mas arraigadas y ofrece una forma de liberarnos de las restricciones emocionales y de las limitaciones fisicas que nos hemos creado en nuestras vidas.

La revista tiene como finalidad difundir conocimientos, reflexiones y buenas prácticas referidas al cuidado de las personas en estas etapas de la vida y contribuir con ello a la mejora de la calidad de su atención. Dado el interés interdisciplinar, se tendrá una especial consideración a los trabajos realizados conjuntamente entre profesionales de diferentes ámbitos que otorguen una visión global a los temas de interés de la revista. Asimismo, la revista tiene una vocación internacional y publicará de forma indistinta artículos en español y en inglés.

Cómo y por qué los japoneses viven más y mejor que el resto del planeta Japón es uno de los países con una mayor expectativa de vida del mundo. Y es que los nipones han sabido aunar el valor de una alimentación saludable con otros aspectos de la vida cultural basados en una tradición y una filosofía que aportan la dosis necesaria de tranquilidad en cada actividad realizada. Cuestiones como el ikigai –tener una motivación, una misión que te dé fuerzas en el día a día– o el shinrin-yoku –los famosos baños de bosque– hacen que las pequeñas frustraciones de la vida tengan...