Sirt Food

Sinopsis del Libro

La dieta Sirt es apta para cualquiera que quiera perder peso y sentirse más saludable sin necesidad de someterse a una restricción calórica muy severa ni a rutinas de ejercicios muy agotadoras. Su cumplimiento no resulta caro de realizar y los alimentos que recomienda tomar son accesibles. En cuanto a herramientas, lo único que necesitarás es una batidora/licuadora o un extractor de zumos. Muchas dietas se basan en proponernos qué alimentos debemos excluir de nuestra alimentación, pero en la dieta Sirt te aconsejamos que incluyas aún más.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Kale, manzanas, nueces, ... y otros alimentos que adelgazan

Total de páginas 192

Autor:

Ibón García De Miguel

Categoría:

Cocina

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

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