NAMAST/ NAMASTE.

El arte del masaje se ha practicado desde la Antigüedad en muchos países, hoy en día es una de las formas de cuidado de la salud más popular. Se usa con buenos resultados en los campos terapéutico, estético y deportivo ya sea para buscar la relajación o como parte del tratamiento en diversas enfermedades. Este libro es un compendio sobre el masaje, que abarca desde las nociones básicas como los conceptos anatómicos, los efectos fisiológicos y las normas e indicaciones generales para su práctica hasta el desarrollo de los distintos tipos de masaje. Se tratan en detalle el masaje...

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con ...

En este libro podrás despejar todas tus dudas acerca del ayuno intermitente, además de encontrar tips y herramientas para llevarlo a cabo y como un plus, deliciosas recetas. Todo desde una visión holística con el propósito de mejorar tu salud y tu vida.

¿Quiénes somos? nos ilumina con una sentencia que debemos comprender cabalmente: no puede decirse del todo que Dios es un hombre. Ni tampoco que es una mujer. Pero ciertamente Ramtha nos enseña que Dios es ambos y al mismo tiempo no es ninguno. Es lo que se conoce como el Yo espiritual. Ramtha nos enseña que algo inmenso dentro de cada ser humano está despertando, y y ese algo pregunta: "¿No sabes quién eres? ¿No sabes que eres Dios? ¿Y por qué pensarías de otro modo? ¿Quién dice que no lo eres? Yo te digo que sí lo eres. ¿Qué debes hacer para darte cuenta? Debes convertirte...