Libera tu mente

El Profesor Carbonell nos presenta bajo este título lo que la experiencia del pensamiento y de la vida le inspiró para servir a la formación de jóvenes y adultos durante más de treinta y siete años. En este método, de forma práctica y amena, pone de relieve su condición de maestro. Sus orientaciones persiguen motivar y concienciar sobre el interés de los estudios y de la buena preparación para lograr una vida más intensa y feliz. Todas las técnicas, recursos y soportes para aprender mejor con un mínimo de tiempo y de dedicación dejan ver el interés social, esencialmente...

Evaporando la Adicción es un manual breve y para todos los públicos, diseñado para ser fácil de entender y dar las herramientas necesarias para entender qué es realmente una adicción, los problemas que debemos superar para acabar con ella y cómo sustituirla por algo que nos evite una recaída. Sea adicción al tabaco, el alcohol, el juego o las apuestas, el sexo o las drogas, con un lenguaje sencillo, fácil y conocimiento específico podrás entender a qué te enfrentas y cómo abatirlo. Evaporando la Adicción es lo que necesitas: Una guía sencilla, comprensible y práctica contra...

El contenido de la presente obra busca, de una parte, ofrecer una guía para que las personas echen una mirada al interior de su experiencia actual de pareja y evalúen qué tan satisfactoria la encuentran, y, de otra, proponer reflexiones y pautas de comportamiento orientadas a enriquecerla.

Se le orientará en los caminos del budista y cómo desarrollar la atención plena puede realmente mejorar su mente. Con varias ilustraciones escritas de los estilos de meditación más populares y diferentes, podrá lograr el equilibrio en su vida. Aquí hay una vista previa de lo que aprenderá: Conceptos básicos de la filosofía budista Meditación de conciencia plena Diferentes formas de practicar la meditación Meditación de conciencia plena en la vida cotidiana ¡Y mucho, mucho más! Hay tanta gente que sufre de estrés como resultado del mundo actual que es hora de abordar ese...