Leyendas del Atletico de Madrid

La presente obra, una exquisita prosa acompañada por bellas imágenes andinas, corresponde a las memorias de los viajes de Javier Barra, un hombre aventurero cuya pasión por la montaña y la naturaleza lo motivaron a escribir sus experiencias, describir la exótica belleza de las cumbres del sur de Chile y realizar una narración con aires de prosa poética en la que su voz se convierte en la de un hablante lírico, cuya inspiración son las emociones producidas por el entorno natural que se devela ante sus ojos y las sensaciones que estos descubrimientos conllevan. Acompaña a Javier en...

Tras recorrer más de 100 países cubriendo los eventos deportivos más importantes del planeta, Alberto Lati sin duda demostrará porqué el futbol es un fenómeno cultural más complejo de lo que imaginamos, al tiempo que contagiará a los lectores el gozo de viajar. A través de las crónicas que conforman este libro, Alberto Lati, uno de los periodistas más destacados de nuestro país no sólo nos muestra el detrás de cámaras de los Mundiales de futbol o de los Juegos Olímpicos que ha presenciado, sino que, con su estilo único, nos traslada a todas esas latitudes. Edición...

En este libro tendrás los conocimientos fundamentales sobre cómo realizar, organizar y optimizar tu entrenamiento. Conocerás todas las variables necesarias para tu entrenamiento, ya sea para la ganancia de masa muscular, fuerza o pérdida de grasa. Comprenderás como introducir los mejores ejercicios a tu rutina de entrenamiento, sus beneficios y técnica con imágenes. Comprenderás que ejercicios son potencialmente lesivos y obtendrás información sobre suplementación que SI funciona y suplementación que NO funciona, todo basado en evidencia científica. Ya seas mujer u hombre...

Manual de referencia ilustrado para introducir y desarrollar las habilidades y técnicas de principiantes y palistas más avanzados, con instrucciones y consejos de expertos. INDICE 1 INTRODUCCIÓN 2 PUESTA EN MARCHA PRIMER DÍA EN EL AGUA EQUIPAMIENTO Y PREPARACIÓN PALEO Y MANIOBRAS EN KAYAK PALEO Y MANIOBRAS EN CANOA ESQUIMONTAJE EN KAYAK Y CANOA 3 AGUAS BRAVAS PALEO EN AGUAS BRAVAS EQUIPAMIENTO PARA AGUAS BRAVAS DESTREZAS PARA AGUAS BRAVAS 4 HORIZONTES LEJANOS PALEO EN AGUAS ABIERTAS Y EN EL MAR EQUIPAMIENTO PARA AGUAS ABIERTAS DESTREZAS PARA AGUAS ABIERTAS 5 PALEO AVANZADO DISCIPLINAS...