Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

La ciencia del buen envejecer

Sinopsis del Libro

Libro La ciencia del buen envejecer

Una obra honesta que recoge lo que la ciencia sabe a día de hoy acerca de los mecanismos del envejecimiento cerebral, y de cómo prevenirlos. En el último siglo, uno de nuestros mayores éxitos como sociedad desarrollada ha sido agregar años a nuestras vidas. Un logro sin duda excepcional, pero que plantea a su vez un desafío no menos excepcional: el de descubrir los mecanismos que nos permitan conservar una buena salud durante esa época final. El prestigioso neurocientífico Carlos Dotti, profesor del Consejo Superior de Investigaciones Científicas, nos desvela de forma detallada y amena los aspectos biológicos que constituyen y producen los signos y síntomas del envejecimiento cerebral, y presenta las estrategias necesarias para prevenir (o al menos, retrasar) la pérdida de las capacidades intelectuales. Todo ello sin olvidar algunos de los temas relacionados con la edad que más preocupan, como los accidentes cerebrovasculares, las neuropatías periféricas, la enfermedad de Parkinson o el Alzheimer. Este no es el típico libro sobre supuestos milagros antienvejecimiento, sino una obra honesta en la que se explica lo que la ciencia sabe a día de hoy acerca de los mecanismos del envejecimiento cerebral y, sobre todo, la estrecha relación bidireccional que estos tienen con la salud de todo nuestro organismo. Nuestros genes y los estímulos a los que nos exponemos dictarán cómo será nuestra salud cuando envejezcamos, pero también necesitamos a la ciencia, que es la que nos puede ayudar a evitar la pérdida de funciones y el padecimiento de las enfermedades típicas de la vejez.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Cómo afecta el paso del tiempo a nuestras capacidades mentales y cómo prevenir sus efectos.

Total de páginas 267

Autor:

  • Carlos Dotti
  • Pablo Gonz

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.8

31 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Psicología

El Trastorno Limite de Personalidad Desmistificado

Libro El Trastorno Limite de Personalidad Desmistificado

Las personas con trastorno límite de la personalidad (BPD) pueden ser intensamente amigables en un momento y extremadamente horribles en el siguiente. Si estás luchando por mantener una relación estable con alguien que sospechas que tiene BPD, entonces este libro es para ti. Este libro te ayudará a navegar a través de la naturaleza manipuladora de tu amigo, cónyuge o miembro de la familia que tiene BPD. Te mostrará las mejores formas de tratar con personas con BPD diciéndote algunas verdades difíciles. Usted llegará a entender por qué hacen las cosas que hacen y la mejor manera de...

Múltiples aplicaciones de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

Libro Múltiples aplicaciones de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

En este libro se muestra cómo la ACT puede ser aplicada a un amplio rango de problemas psicológicos en contextos muy diferentes, en formatos distintos y en una variedad de poblaciones. El objetivo es poner a disposición del lector interesado un material práctico en el que se muestran la conceptualización que se hace desde la ACT de los problemas como el trastorno de evitación experimental (TEE) y las operaciones del clínico en terapia, es decir, cómo se aplican sus métodos en la práctica a través de múltiples ejemplos. La práctica de la ACT no es necesariamente fácil ni...

La formación y la profesión del graduado en Relaciones Laborales y Recursos Humanos

Libro La formación y la profesión del graduado en Relaciones Laborales y Recursos Humanos

Obra colectiva que aborda las competencias y los contenidos del grado con el propósito de abarcar el conjunto de temas que forman parte de la profesión: organización de empresas, derecho del trabajo, Seguridad Social, régimen jurídico de actuación de las Administraciones Públicas, sociología del trabajo, psicología del trabajo y de las organizaciones, gestión del conflicto y técnicas de negociación, prevención de riesgos laborales, responsabilidad social corporativa, etc.

Inteligencia emocional: Domina la ansiedad y el estrés aumentando la autoestima y la positividad con 7 reglas simples que te permitirán tener una vida feliz (Emotional Intelligence: Cómo aprender Inteligencia Emocional con técnicas y aplicaciones)

Libro Inteligencia emocional: Domina la ansiedad y el estrés aumentando la autoestima y la positividad con 7 reglas simples que te permitirán tener una vida feliz (Emotional Intelligence: Cómo aprender Inteligencia Emocional con técnicas y aplicaciones)

Todo el mundo conoce la inteligencia emocional. Pero… ¿cuánta gente sabe aplicarla correctamente? Y más concreto aún… ¿cuántas personas la ponen en práctica en el lugar de trabajo? La teoría está bien para Wikipedia, pero lo que importa con las cosas emocionales son los hechos. Por ese motivo, este libro tiene como único propósito convertirlo en un experto en la gestión emocional dentro del lugar de trabajo. Aquí hay una pequeña vista previa de lo que encontrarás dentro de este libro: 5 métodos clave para desarrollar tu inteligencia emocional Diferencia entre CI e IE Cómo ...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas