La Ciencia del Ayuno: El Confuso Mundo de la Nutrici

Esta obra es una guía práctica para aplicar los conceptos de la Visión Integral desarrollada por Ken Wilber en la vida cotidiana. Combina teoría con ejercicios originales, ejemplos reales y gráficos ilustrativos para ofrecer un manual ambicioso y realista a la vez. No se trata sólo de una nueva aproximación al autodesarrollo, sino también de una forma de dar sentido -y emplear más adecuadamente- los tesoros de sabidurías y prácticas que nos permiten cultivar una vida más iluminada. Útil tanto para profesionales muy ocupados, estudiantes universitarios, jubilados, familias enteras ...

Si tu meta es mantenerte joven, lograr un peso saludable, alejar las enfermedades o tener energía... recuerda que todo comienza con los alimentos que consumes. Empieza a vivir cada día haciendo lo correcto, lo que es saludable para tu cuerpo y justo para ti. Hoy puedes dar el primer paso que te llevará al cuerpo y a la vida que siempre soñaste tener. En Rejuvenece en la cocina, Samar Yorde te enseña recetas deliciosas, te lleva de compras y te da consejos prácticos para sentirte como nunca antes y recuperar tu energía vital. Con una alimentación adecuada... Mejorará tu salud "...

Los consejos transmitidos a trav�s de m�s de cien hechizos escritos por la experta en las pr�cticas Wicca, Ellen Hawke, lo guiar� en todos los niveles de aprendizaje de esta fascinate tradici�n. Desde c�mo controlar sus finanzas, hasta c�mo educar a sus mascotas o perder peso, los hechizos son de f�cil aplicaci�n. Recopile los materiales necesarios, lleve a cabo los rituales en la fase lunar apropiada. La magia resultante transformar� su vida por completo y le dar� la oportunidad de explorar su espiritualidad. ENGLISH DESCRIPTION Join spell-expert Ellen Hawke as she...