Kama-sutra lésbico

La práctica de Yin yoga proporciona un importante equilibrio físico, mental y emocional. En contraste con una forma más activa de yoga, se realiza con los músculos relajados durante lapsos prolongados. Tiene por objetivo transformar al tejido conectivo de articulaciones, tendones y fascia, y estimular el flujo de energía vital de los órganos-meridianos, brindando salud y bienestar. Nos permite desarrollar una mayor conciencia cuerpo mente, fomentando la ecuanimidad y la calma.

Especialmente diseñados por la autora, los casi 60 ejercicios de este libro combinan los poderosos efectos adelgazantes del método Pilates, y sobre el modelado de la silueta, con las series de bajo impacto y alta intensidad con balón. Al añadir diversión y variedad e incrementar su eficacia, el balón transforma los tradicionales ejercicios Pilates en una serie de actividades imcomparables.

Tienes en tus manos la guía para echar el ancla cuando te sientas abrumado por el mundo que te rodea. Está repleta de ejercicios y de información útil para cuando de pronto tengas que afrontar cualquiera de las seis grandes realidades duras de tragar: las emociones difíciles, la incertidumbre, la soledad, el cambio, la insatisfacción y la muerte. Emborrona este libro, llénalo de garabatos y llévalo contigo a todas partes. Te ayudará a mantener firme el timón sin importar lo turbulento que sea el oleaje de las aguas por las que navegues. Cuando pase la tormenta, apreciarás la gran...

Los consejos transmitidos a trav�s de m�s de cien hechizos escritos por la experta en las pr�cticas Wicca, Ellen Hawke, lo guiar� en todos los niveles de aprendizaje de esta fascinate tradici�n. Desde c�mo controlar sus finanzas, hasta c�mo educar a sus mascotas o perder peso, los hechizos son de f�cil aplicaci�n. Recopile los materiales necesarios, lleve a cabo los rituales en la fase lunar apropiada. La magia resultante transformar� su vida por completo y le dar� la oportunidad de explorar su espiritualidad. ENGLISH DESCRIPTION Join spell-expert Ellen Hawke as she...