Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Entrenamiento perfecto para estar en forma

Sinopsis del Libro

Libro Entrenamiento perfecto para estar en forma

Beautifully packaged, pocket-sized references to feeling good inside and out, these guides focus on nutrition and exercise with advice, tips, and methods for achieving maximum physical and mental health. Bellamente empacadas referencias portátiles de cómo sentirse bien por dentro y por fuera, estas guías para la buena salud se concentran en la nutrición y el ejercicio con ideas, consejos, claves y métodos para alcanzar la máxima salud física y mental.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : practicando el spinning

Total de páginas 48

Autor:

  • Marc Gunther

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.3

20 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Salud

Magia sessuale - (Tradotto)

Libro Magia sessuale - (Tradotto)

CONTENUTI Introduzione Cos'è la magia? Antichità della magia. Cosa pensano i grandi uomini. La magia e i suoi detrattori. I saggi affermano la realtà della magia. Nomi diversi di Magic. Magia divinatoria. Magia erotica. Stregoneria d'amore. Magia sessuale. Magia e amore. Legami magici. Magia d'amore in India. In Estremo Oriente, Nella Grecia classica I popoli del Nord, Gli ebrei e gli arabi Le stregonerie dell'amore. La messa nera. Gli abitanti del piano astrale. Il corpo astrale. Svolgimento astrale. Rifiuta le droghe. La visione del mondo astrale. Talismano dell'amore. Consacrazione...

El reto mariposa. Funfitt en 28 días

Libro El reto mariposa. Funfitt en 28 días

Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues ...

Ejercicios Isométricos y Entrenamiento De La Flexibilidad

Libro Ejercicios Isométricos y Entrenamiento De La Flexibilidad

Todos los hombres fuertes de antaño, o casi todos – usaban un pequeño secreto conocido en sus entrenamientos que les permitía catapultar los niveles de su fuerza ya temida y si acondicionamiento (y flexibilidad) por los cielos. Este secreto ha sido conocido a través de los tiempos por aquellos que lo hicieron. De hecho, su gran eficacia es literal – EL MATERIAL DE LA LEYENDA (Como cualquier otra maravilla que las leyendas practican ) Ello no solo construye niveles de fuerza locos, sino también los huesos y los tendones más allá de lo creíble. Y sobre todo, llegaremos a los...

Vitaminas y minerales

Libro Vitaminas y minerales

La dieta mediterránea, un caudal de vitaminas y minerales. Lo que nace en nuestros campos, lo que crece en nuestros árboles, lo que pasta en nuestros prados, lo que alimentó a nuestros padres y abuelos, y sus recetas. El Dr. Serra Majem, un referente internacional en todo lo relacionado con la dieta mediterránea y la nutrición en salud pública, apuesta por el retorno a una alimentación de proximidad. Recuperemos la dieta mediterránea. Con su riqueza en vitaminas y minerales, es un modelo alimentario único por sus beneficios sobre la salud y su sostenibilidad, un legado cultural a...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas