Sinopsis de la obra

¿La adicción al alcohol te está haciendo enfermar? ¿Te encuentras en un callejón sin salida? ¿Deseas volver a la vida llevando un estilo de vida saludable? ¡No permanecerás mucho tiempo en el túnel en el que estás atrapado! Dejar de beber alcohol es una guía práctica que te acompañará en tu camino hacia la liberación. Puedes decir STOP a la adicción al alcohol gracias a consejos y técnicas útiles que puedes empezar a poner en práctica de inmediato. Este libro te ayudará página a página a comprender la naturaleza de la trampa en la que has caído y ¡te enseñará a salir de ella para siempre! ¿Cómo? Gracias a Un camino real dividido en 5 partes para que puedas entender los fundamentos de tu problema ¡hasta que te liberes de esta adicción de una vez por todas! En el interior de Dejar el Alcohol encontrarás: ✅ ABUSO Y ADICCIÓN AL ALCOHOL identificar un problema y comprender en qué fase te encuentras ✅ GESTIR EL IMPULSO A QUE TE LLEVA A BEBER y el plan para tu "NO" ✅ TRATAMIENTOS PARA TRATAR EL ABUSO DE ALCOHOL y las distintas opciones con métodos alternativos para situaciones más graves ✅ RECONOCER LOS DIFERENTES TIPOS DE ÉSTRESS y aprender a alejarse de ellos ✅ LA MEJOR MANERA DE FORMAR UN NUEVO HÁBITO diciendo adiós a los malos hábitos para siempre gracias al plan de transacciones ✅ ENCUENTRA TU VERDADERO CAMBIO y el camino hacia la autocompasión Y mucho más... ¡Añade el libro a tu carrito de la compra y comienza tu camino hacia la liberación del alcohol!