¡Corre! Historias vividas

En el área de Educación Física (EF), el cuerpo y el movimiento se constituyen en ejes básicos a través de los cuales se organiza la enseñanza. Su elección como ejes, se debe a la gran importancia de sus funciones que dependen del momento en que se elabora el currículum de EF, cuyo carácter abierto y flexible concede gran importancia a las diferencias individuales y al contexto social, cultural y geográfico en el que se aplica el programa, por tanto, lo importante no está en el resultado del aprendizaje sino en el proceso. Un currículum abierto tiene la ventaja de garantizar el...

Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de...

Acclaimed FiveThirtyEight science writer Christie Aschwanden takes readers on an entertaining and enlightening tour through the strange world of sports recovery. Good to Go seeks answers to the fundamental question: Do any of them actually help the body recover and achieve peak performance?

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con ...