Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Cómo Escribir un Diario y Ser más Feliz

Sinopsis del Libro

Libro Cómo Escribir un Diario y Ser más Feliz

¿Has escuchado de los beneficios de mantener un diario pero no sabes cómo empezar? ¿Te has propuesto escribir todos los días pero lo abandonas al poco tiempo? ¿Te gustaría saber por dónde comenzar? Entonces sigue leyendo… “Es escribiendo, alejándonos un poco de la realidad para observarla, cuando estamos más presentes.” - Alison Bechdel Tener un diario dónde apuntar emociones, preocupaciones y todo lo que nos pasa por la cabeza es algo que recomiendan los psicólogos y coaches como herramienta de crecimiento personal. La felicidad es una de las grandes aspiraciones del ser humano. Viene acompañada de una sensación de plenitud y satisfacción y, sin duda, es uno de los sentimientos más importantes y que más influye en nuestro ánimo. En este libro, descubrirás: Aprende a preparar la base para comenzar con tu diario. Cómo crear cambios positivos fuertes en tu vida utilizando el journaling. Conoce todas las opciones de llevar un diario en la actualidad. Las diferencias que existen de la felicidad a otros factores. Todo lo que necesitas saber de la felicidad en la ciencia psicológica. Aprende a detener los pensamientos negativos y aumentar la felicidad. Y mucho más… Escribir un diario íntimo o personal no es únicamente para no olvidar de nuestras vivencias y guardarlas para un futuro. Un diario puede ser una herramienta transformativa extremadamente poderosa, con el potencial de cambiar el rumbo de tu vida, siempre y cuando sea utilizada correctamente. Los investigadores han demostrado que más de la mitad de la felicidad depende de cosas que están bajo nuestro control. Esto es una noticia fabulosa ya que significa que todos podemos ser felices. ¡No esperes más! ¡Empieza hoy para no detenerte con estos maravillosos consejos! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito de compra!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : 2 Libros en 1 - El Poder del Journaling y Tener un Diario, La Ciencia de la Felicidad

Total de páginas 293

Autor:

  • Hughie Bond
  • Valentine Padilla

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.5

90 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Autoayuda

El Controlador

Libro El Controlador

This book is for everyone who knows a control freak - or is one! It will help readers discover how God gives grace to deal with difficult people or to face our own need to control.

Una educación que enriquece la vida

Libro Una educación que enriquece la vida

Estudiantes a los que les encanta aprender y docentes a los que les encanta enseñar... Hace falta un nuevo enfoque de la educación, uno al servicio de la vida de todas las personas involucradas en la comunidad educativa. Marshall Rosenberg plasma su visión de ese enfoque en Una educación que enriquece la vida. Una perspectiva de la educación basada en relaciones de respeto mutuo entre estudiantes, docentes, equipo directivo y familias. Se trata de que las personas conecten entre sí de una forma nueva y poderosa para crear escuelas extraordinarias que cubran las necesidades de todas las...

¿Vives o sobrevives?

Libro ¿Vives o sobrevives?

Las claves de la psicóloga Sònia Cervantes para dejar de complicarnos la existencia. Un libro que te enseñará a mirarte, reencontrarte y reeducarte para vivir tu vida lo mejor posible, y a disfrutar de lo que tienes ahora mismo. ¿Te has parado a pensar alguna vez qué es lo que te incomoda y te hace sentir mal? ¿Sabes disfrutar realmente de la vida o sencillamente intentas ir sorteando obstáculos? ¿Te has planteado cómo sería tu vida si te comprometieses a vivirla intensamente? En definitiva, ¿vives o sobrevives? Este libro es una invitación a no acomodarnos: no estar mal no...

Eutanasia para vivir

Libro Eutanasia para vivir

Hay palabras que impactan y EUTANASIA por su inmediata relación con la muerte, es una de ellas. Amar la vida, no es odiar la muerte; por el contrario, gracias a la muerte que me ha dado tanto… y es que, si no la hiciésemos presente no valoraríamos la vida que tenemos frente. Pero para muchos esta reflexión suele llegar demasiado tarde, cuando ya no queda nada por hacer. ¿Debemos entonces resignarnos a vivir en modo avión, en modo autómata y activar nuestra conciencia solo días o minutos antes de nuestra muerte? En Eutanasia para vivir, volver a la vida en la vida misma, Martín...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas