Ayurveda

Este libro práctico e inspirador ofrece más de sesenta recetas deliciosas, fáciles de preparar y ligeras para disfrutar de cada bocado sin descuidar la línea ni la salud. ¿Cómo consigue un chef con dos estrellas Michelin, que vive rodeado de exquisiteces gastronómicas, adelgazar más de treinta kilos sin renunciar al placer de comer? ¿Cuáles son los trucos de un profesional que viaja por todo el mundo y trabaja más de doce horas diarias para encontrar siempre un hueco para hacer deporte? Paco Roncero comparte su experiencia desde que, alarmado por los 112 kilos que marcaba la...

Los maestros ascendidos reune una serie de programas de radio en los cuales la reconocida autora Elizabeth Clare Prophet responde a preguntas en torno a 60 temas relacionados con la vida espiritual, tales como el patron divino, la energia, la ley de la abundancia, la resurreccion espiritual, los maestros ascendidos, los retiros, la reencarnacion y el aura, entre otros. De acuerdo con la autora, solo el contacto con el Yo interno y las ensenanzas de los maestros permitiran responder a las siguientes preguntas: por que naci?, por que estoy aqui?, que debo hacer con el compromiso que he...

En Rayo de luna, Maureen Garth invita a sus lectores a acompañarla por un mundo imaginario de animales, gentes y lugares, y explica a los padres cómo utilizar esas fantasías con los niños, para ayudarles a aliviar la ansiedad, relajarse y desarrollar la concentración antes de ir a dormir.

Tras la fantástica acogida de La Fast Diet, el libro que propone el ayuno intermitente como alternativa a las dietas engorrosas y poco efectivas, la autora Mimi Spencer, junto con la nutricionista Sarah Schenker, nos trae ciento cincuenta recetas sencilla