Plantas sagradas

Un remedio natural para el cuerpo y el espíritu que activa tu energía vital, refuerza tus defensas naturales y alivia el estrés y las molestias cotidianas

Casi treinta millones de hombres, mujeres y ninos son afectados por los continuos sintomas del sindrome de irritabilidad intestinal. Por desdicha, muchos sufren en silencio, sin saber que pueden mejorar su situacion. El reconocido autor de bestsellers Jordan Rubin, junto con el doctor Joseph Brasco, unen los conocimientos biblicos con los conceptos naturopaticos para formular medicamente un plan que le ayudara a aliviar esos dolorosos y molestos sintomas. Mostrandole como adoptar las "Siete llaves de la salud y el bienestar" a su estilo de vida, Rubin le guiara con un plan que le hara obtener ...

Este documento que hoy tienes en tus manos es una compilación de información milenaria (yoga), que he conjugado con el atletismo (running), y mis experiencias primero como corredor y posteriormente como Profesor de Yoga. Cuando corremos se ponen en movimiento más de 300 músculos, este accionar libra un gran número de reacciones físicas y químicas, cuerpo y mente se someten a cierto grado de estrés, que de no ser controlado nos puede jugar una mala pasada. Encontré a través de la práctica del Yoga, una herramienta que me permitió mantener ese equilibrio tanto en carrera como fuera...

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