Alimentación y trabajo

El texto presentado “Nutrición comunitaria” corresponde a una nueva edición del texto en castellano referente en la disciplina que, tras casi 30 años de historia, se encuentra totalmente implantado en el mercado de estudiantes tanto de Nutrición como Medicina y otros grados de Ciencias de la Salud. En esta ocasión el Dr. Aranceta cuenta con un significativo número de autores colaboradores entre los cuales se encuentran profesionales mexicanos y latinoamericanos. El Dr. Javier Aranceta es sin duda, la persona con mayor experiencia en la aplicación de la nutrición comunitaria tanto...

¿Te das cuenta de que a menudo te preocupas y analizas demasiado las cosas? ¿Pensar demasiado te está impidiendo alcanzar tus metas? Todos los días, las mujeres sufren comportamientos de pensamiento excesivo que pueden hacer que sientan un aumento de estrés, nerviosismo, ansiedad y un sentido de obligación hacia quienes las rodean. Este libro te mostrará los ejercicios de atención plena que puedes utilizar para manejar y dejar de pensar demasiado. En esta guía, encontrará - Cómo cambiar tu forma de pensar (con muchos ejemplos) - Inspírarte para el progreso - Ponerte a prueba para...

El rey cannabis en la cima del mundo Desde hace años, el cannabis es ejemplo de lucha, empoderamiento, voluntad y avance, por tal razón, en esta nueva edición daremos a conocer cómo ha beneficiado el cannabis al ser humano desde sus orígenes hasta la actualidad. Tendremos como invitado especial a Riley Cote ex-jugador de hockey y cofundador de Bodycheck Wellness , una marca especializada en productos a base de CBD. En la sección CannaGrow observaremos como los primeros cultivos de cáñamo dan las bases actuales para la implementación de un sistema sostenible y de conservación. En...

Instrucciones paso a paso para seguir los ejercicios, sea cual sea su edad o su forma física. Descubra las rutinas propuestas para el día a día: activación por la mañana, recargar energía al mediodía, liberación de estrés por la tarde o preparación para salir de noche. Busque las posiciones más adecuadas para su rutina: en el parque, en la oficina, en el avión o antes de irse a dormir. Relaje, revitalice y mejore su estado de salud y forma física con una rica variedad de fantásticas secuencias de ejercicios de 5 minutos que podrá incorporar fácilmente a su vida cotidiana: en...

Los ahogamientos son una amenaza grave y desatendida de salud p�blica que se cobra la vida de 372,000 personas al a�o en todo el mundo. M�s del 90% de esas muertes ocurren en pa�ses de ingresos bajos y medianos. Esa cifra es casi dos tercios de la correspondiente a la malnutrici�n y m�s de la mitad de la debida al paludismo, pero a diferencia de esos problemas de salud p�blica, no hay iniciativas generales de prevenci�n de los ahogamientos. En el momento en que alguien empieza a ahogarse, el desenlace es a menudo fatal. A diferencia de lo que ocurre en otros casos, la...