Alimentacion para el Cuerpo y el Alma

Para muchos occidentales, la respiración es algo natural que se aprende desde el primer instante de vida y que no exige ningún perfeccionamiento. Para los sabios orientales, por el contrario, la respiración es un todo: entramos en la vida inspirando y salimos de ella expirando. Entre uno y otro momento, respiramos millones de veces. Pero, ¿cómo lo hacemos? De la respiración dependen la relajación, la salud del corazón y el buen funcionamiento del sistema nervioso. Una buena respiración es fundamental en la convalecencia, el embarazo, la digestión, la sexualidad... Por ello, es...

La guía todo terreno para disfrutar de una alimentación y salud plena en cada fase de tu vida. Una lectura enriquecedora y constructiva que nos orienta para lograr una vida de balance y bienestar en las diferentes etapas de nuestra vida.» Héctor Valle Mesto, presidente ejecutivo de la Fundación Mexicana para la Salud El doctor Armando Barriguete, pionero en México en el tratamiento de trastornos de la conducta alimentaria (tca), nos muestra que la respuesta a estas preguntas se encuentra en aprender a escuchar y comprender los mensajes emocionales y físicos de nuestro cuerpo, como la...

Siempre que leemos acerca de libros para ayudar las relaciones bajo techo, solemos considerar los factores de la convivencia como los únicos para el manejo y desempeño correcto de la relación misma. En mi parecer, es como querer corregir la parte superficial del problema. Para llegar al centro del asunto en cuestión, es indispensable que nos adentremos a la psiquis de cada individuo para estudiar las razones de cada uno de los comportamientos expresados en su relación de parejas. A modo de una terapia y siendo el primer libro de parejas que debe leerse por separado, el autor del libro...

PRESENTACIÓN El libro “Luz en el Sendero” es un antiguo manuscrito que se conserva, al igual que el libro de “Las Estancias de Dzyan”, en los archivos de la Jerarquía Espiritual de Shamballa. Aquí se encuentran los requisitos para la obtención de la “Tercera Iniciación”, que sella el dominio sobre la vida mental, y es equivalente a la “Transfiguración” en la vida del Maestro Jesús. Fue dado al mundo por el Maestro Pablo el Veneciano, quien tradujo este libro del sánscrito arcaico al griego para uso de sus discípulos de Alejandría. El Maestro Pablo el Veneciano fue...