Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Agilidad emocional

Sinopsis del Libro

Libro Agilidad emocional

El camino hacia la realización personal y el éxito profesional raramente traza una línea recta. ¿Qué diferencia a los individuos capaces de dominar este tipo de desafíos de aquellos que se quedan a mitad de camino? La respuesta es la agilidad emocional. La reconocida psicóloga Susan David descubrió que, más que la inteligencia, creatividad o personalidad, es la forma en que gestionamos nuestro mundo interior -nuestros pensamientos y emociones- lo que finalmente determina que alcancemos o no nuestros objetivos. Los emocionalmente ágiles saben adaptarse a las circunstancias, actuar en consonancia con sus principios y realizar pequeños, pero poderosos, cambios que los resitúan en la vía del crecimiento.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Rompe tus bloqueos, abraza el cambio y triunfa en el trabajo y en la vida

Total de páginas 296

Autor:

  • Dra. Susan David

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.3

17 Valoraciones Totales


Biografía de Dra. Susan David

Susan David es una psicóloga, autora y conferencista reconocida internacionalmente por su trabajo en el ámbito de la inteligencia emocional y la psicología positiva. Nacida en Sudáfrica, David ha dedicado su carrera a investigar cómo las emociones influyen en nuestro bienestar y en nuestro desempeño en diversas áreas de la vida, incluyendo el trabajo y las relaciones personales.

Después de obtener su doctorado en Psicología en la Universidad de Harvard, David se destacó en el estudio de las emociones y su impacto en la salud mental. A través de su investigación, ha demostrado que aceptar y comprender nuestras emociones puede llevar a un mayor bienestar y a una vida más plena.

En su libro Emotional Agility, publicado en 2016, David presenta un enfoque innovador sobre cómo las personas pueden aprender a manejar sus emociones de manera efectiva. En esta obra, combina la investigación científica con ejemplos prácticos, ofreciendo estrategias para desarrollar la resiliencia emocional y enfrentar los desafíos de la vida. Este libro ha sido aclamado por críticos y lectores por su claridad y profundidad, convirtiéndose en un referente en el campo de la psicología.

David también es cofundadora de la consultora «Evidence Based Psychology», la cual se centra en aplicar principios psicológicos en entornos organizacionales para fomentar un ambiente laboral saludable y productivo. Su enfoque ha sido adoptado por numerosas empresas alrededor del mundo, resaltando la importancia de la salud emocional en el lugar de trabajo.

Ha participado como conferencista en numerosas conferencias y eventos, incluidas charlas TED, donde ha compartido su visión sobre cómo la aceptación emocional puede transformar la forma en que vivimos y trabajamos. Su charla “The Gift and Power of Emotional Courage” ha resonado con audiencias globalmente, al ofrecer perspectivas sobre cómo afrontar la adversidad con valentía y autenticidad.

Además de su trabajo académico y empresarial, Susan David es una columnista frecuente en medios de comunicación de renombre, donde aborda temas relacionados con la salud mental, el liderazgo y el desarrollo personal. Sus escritos son un recurso valioso para aquellos que buscan mejorar su calidad de vida y entender mejor sus emociones.

Como defensora de la inteligencia emocional, Susan ha recibido múltiples premios y reconocimientos, destacándose como una de las pensadoras más influyentes en su campo. Su trabajo ha ayudado a miles de personas a redefinir sus relaciones con sus emociones y a encontrar un camino hacia un bienestar más auténtico.

En resumen, la trayectoria de Dra. Susan David es un testimonio de la importancia de la inteligencia emocional en nuestras vidas. A través de su investigación y su compromiso con la educación, ha inspirado a muchos a abrazar sus emociones y a utilizar esas experiencias como una plataforma para el crecimiento personal y profesional.

Otros libros de la categoría Psicología

Una clínica de la pulsión: las impulsiones

Libro Una clínica de la pulsión: las impulsiones

"Dos descripciones clínicas 'clásicas' son trabajadas aquí en su articulación: las caracteropatías y las impulsiones. Hemos creído poder formular cómo ambas indican la presencia de una cierta satisfacción pulsional que obstaculiza el trabajo clínico al inhibir el despliegue del deseo y de la transferencia. Podemos après-coup designar las impulsiones, y parcialmente las caracteropatías, como formas en que la pulsión se hace presente en la clínica, formas cuya investigación está aquí esbozada."Diana S. Rabinovich

Terapia Cognitivo Conductual

Libro Terapia Cognitivo Conductual

ESTE LIBRO TE ENSEÑARÁ A REEDUCAR TU CEREBRO PARA QUE NUNCA MÁS TENGAS QUE DEJARTE ABATIR POR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. Sabemos que no es fácil probar cosas nuevas cuando se trata de tu salud mental. Pero este libro fue diseñado específicamente para las personas que están luchando con estos problemas, pero no tienen el tiempo o la energía en este momento para las sesiones de terapia. ¡Este libro te dará todas las herramientas necesarias para superar la ansiedad, la depresión y el miedo! La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de psicoterapia que ha demostrado su...

Subjetividad y aprendizaje: problemáticas educativas y psicoanálisis

Libro Subjetividad y aprendizaje: problemáticas educativas y psicoanálisis

"Este seminario contiene los elementos centrales de las problemáticas que aborda, hasta el punto que podría ser considerado no solo como una vía de acceso a la obra de Bleichmar, sino como una clave de su lectura. Los supuestos epistemológicos que subyacen en sus producciones van a la par de una interrogación constante para una elaboración conceptual que evita todo reduccionismo. (...) El vínculo afectivo que Bleichmar era capaz de generar, la curiosidad epistémica que transmitía, su sagacidad, su lucidez, la fuerza de sus argumentaciones y el fino sentido del humor que desplegaba...

Psicología del trabajo

Libro Psicología del trabajo

Una de las paradojas más inquietantes de nuestra sociedad es que el veloz avance tecnológico va unido al empeoramiento de las condiciones laborales de un gran número de trabajadores (precariedad, inseguridad laboral e incluso desempleo). A esta situación se suma el incremento de los riesgos psicosociales de aquellos otros que pueden considerarse afortunados, puesto que disfrutan de un empleo. El reto que plantea esta obra es una reflexión acerca de los fundamentos psicosociales de la realidad laboral de la sociedad actual, proponiendo líneas de intervención que orienten hacia un...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas