Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Yoga para principiantes: Yoga Mágico - Las mejores posturas de yoga suave

Sinopsis del Libro

Libro Yoga para principiantes: Yoga Mágico - Las mejores posturas de yoga suave

¡COMIENZA HOY TU VIAJE DE YOGA DE POR VIDA AQUÍ! En primer lugar, vamos a dejar una cosa en claro. No tienes que ser perfecto para practicar cualquier tipo de yoga. El yoga es un equilibrio de la mente y el cuerpo. Todos tenemos tipos de cuerpo muy singulares. Nadie está hecho de la misma manera. Tu práctica de yoga es exactamente eso: una práctica adaptada a las necesidades de tu mente y tu cuerpo. Puede que te sientas con sobrepeso, demasiado alto, demasiado bajo, poco flexible, demasiado delgado, etc. Intenta dejar de lado cualquier inhibición que te impida lanzarte a tu primera rutina. Mucha gente asocia inmediatamente la palabra yoga con posturas de cabeza y de pretzel. Aunque esas actividades avanzadas son ciertamente una pieza del rompecabezas del yoga, no definen el yoga. En "¡YOGA MÁGICO!" Aprenderás: ✓ 50 posturas de yoga para principiantes para ti ✓ Los diferentes tipos de yoga: Hatha, Iyengar, Bikram, Ashtanga ✓ Más Tipos de Yoga: Vinyasa, Yin, Restaurativo ✓ Tipos de Posturas: Meditación, Postura del Árbol Reclinada, Postura del Ángulo Reclinada ✓ Torsión Reclinada, Pez Apoyado, Flexión Lateral Reclinada, Langosta ✓ Torsión prona, Postura del niño, Pliegue hacia delante - Piernas anchas, Apoyar una pierna ✓ Más posturas: Cara de Vaca, Piernas Arriba/Savasana ✓ Postura del gato y la vaca, Postura del árbol, Postura de la paloma doble, Postura del cuervo ✓ Perro mirando hacia abajo, Postura de la plancha, Postura de la cabeza ✓ Postura del Pez, Postura de la Cobra, Postura del Perro de Arriba ✓ Aprovecha tu poder empático Y mucho más. ¡Obtén tu copia del libro ahora mismo haciendo clic en el botón COMPRAR AHORA en la parte superior de esta página!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Para aliviar el estrés, mejorar la relajación y tener un estiramiento satisfactorio

Total de páginas 1000

Autor:

  • Sonia Byrd

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.1

42 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Salud

YO NO SOY MÉDICO

Libro YO NO SOY MÉDICO

En muchas ocasiones, se cree que las enfermedades suceden al azar, que me ha tocado porque “he tenido mala suerte” pero, en realidad, la mayor parte de las patologías se desarrollan por factores que nosotros podemos modificar. Lo que comemos, lo que nos movemos, lo que respiramos y, en general, nuestro estilo de vida, tiene un enorme impacto en nuestro organismo y nada cae en saco roto. La alimentación y los hábitos de vida saludables juegan un papel crucial en nuestra salud y son unas poderosas herramientas que están al alcance de todos. Nuestra forma de alimentarnos puede mejorar...

Prepárate para el cambio

Libro Prepárate para el cambio

Incluye 14 ilustraciones - 133 páginas notas al pie - Aproximadamente 479 páginas de formato Ebook. Resumen interactivos hipervínculos. La contaminación, los desastres naturales, la inversión de los polos magnéticos, las tensiones sociales y la crisis económica forman parte de nuestra vida cotidiana. Estas dificultades nos hacen recordar muchas predicciones alarmantes relativas a nuestro tiempo y coinciden con el gran cambio anunciado por el calendario maya. Sin embargo, "Prepárate para el cambio" no es un libro pesimista. Lleva por contrario un mensaje de esperanza a través de...

Curar el Dolor Emocional y Físico con el Poder de la Meditación

Libro Curar el Dolor Emocional y Físico con el Poder de la Meditación

Curar el dolor emocional y físico con el poder de la meditación por Joyce Winters Curar el dolor emocional y físico con el poder de la meditación --> Desplácese a la parte superior de la página y haga clic en añadir al carrito para comprar al instante Descargo de responsabilidad: Este autor y/o propietario(s) de los derechos no hace ninguna reclamación, promesa o garantía en relación con la exactitud, integridad o adecuación del contenido de este libro, y expresamente renuncia a la responsabilidad por errores y omisiones en el contenido del mismo. Este producto es sólo para uso de ...

Las vidas de Marta

Libro Las vidas de Marta

Queridos lectores, os debo informar que estas narraciones tienen su principio en el año 1993, escritas en una libreta hoy amarillenta, desojada, llena de correcciones y borrones y que comencé a traspasar al ordenador bastantes años después, a veces corrigiendo y añadiendo, como es lógico suponer... Pero lo importante y clave que os quiero decir, es que en ese mismo año, la narración de las Vidas de Marta quedó en este punto que acabo de transcribir del mismo cuaderno. Por eso es que siento, con toda certeza, después de pensar en escribir un final... final que no aparecía en mi...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas