Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Un cuerpo perfecto en 3 minutos

Sinopsis del Libro

Libro Un cuerpo perfecto en 3 minutos

El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día. Gracias a Yoko, la "reina del ajuste corporal", olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma. ¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día

Total de páginas 96

Autor:

  • Yoko Mizoguchi

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.7

70 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Salud

Maxja Negra Pura - Nerometamaxja

Libro Maxja Negra Pura - Nerometamaxja

Inusual obra que plantea al hombre comun y corriente, los principios generales de "la maxja negra pura" (nerometamaxja), desde sus fundamentos mas primarios. Dirigido especialmente a quienes husmean este proverbial arte, ya sea con el afan de dedicarse a ello, o al menos, concebir cual es el aparato que yace detras de sus misterios, pese no obstante, haber chocado siempre con los mismos enchiridiones que jamas entienden. En consecuencia, por el bien de ellos y la cultura; este tratado -propio del campo de la hechiceria-, se reinscribe esnobistamente, proyectado a difuminar sus mas sordidos...

La invasión ultra-psíquica de las hordas del más allá

Libro La invasión ultra-psíquica de las hordas del más allá

"La presencia de falsedad de unos seres poderosos que gozan controlando las vidas de los hombres de este planeta y engañándolos". LA INVASIÓN ULTRA PSÍQUICA DE LAS HORDAS DEL MAS ALLÁ. 2ª PARTE DEL FAMOSO LIBRO OVNIS DIABOLIS. ¡Identificamos quien está detrás de los OVNIS! ¡Exclusiva! Del autor J. R. Valle Más en www.lavozdelviento.es o www.lavdv.com

Chico busca chica : conseguir un amor de película a través de la astrología

Libro Chico busca chica : conseguir un amor de película a través de la astrología

¡Este libro está escrito para ti! No importa cuá sea tu situación sentimental ni la edad que tenas. Estas páginas te ayudarán a conocer y compreder los diferentes modos de expresar los sentimintos, así como lo que esperamos del amor y de lapareja. Contiene una información completa y persnalizada, con detalles, curiosidades y, sobre too, las claves del éxito. ¡Deja que las estrellaste ayuden! Con un estilo ameno, un planteamieto innovador y un argumento lleno de ingenio, teproponemos examinar nuestras ilusiones romántica de la mano del cine. Para llevarlas a la realidd con fi nal...

No hay excusas

Libro No hay excusas

En este libro ilustrado se explican los tres grandes pilares sobre los que ha pivotado el impresionante cambio de imagen del autor: el programa de ejercicios, con especial protagonismo del crossfit y la spartan race; la toma de conciencia y puesta en práctica de una nutrición variada y sana, cuyos frutos se pueden ver en el blog del autor Truco o plato; y cómo encontrar recursos que motiven, al margen del propio proceso. En el caso del autor, su afición y vocación por la ciencia y, en especial, por la paleontología le aportaron un equilibrio psicológico que le permitió sacar adelante...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas