Un cuerpo perfecto en 3 minutos

Sinopsis del Libro

El revolucionario programa japonés para despedirse de los dolores musculares y conseguir una figura estilizada. ¿Te cuesta adelgazar aunque haces ejercicio a menudo y cuidas tu alimentación? ¿Sufres dolores musculares y te notas hinchada? Yoko Mizoguchi, exbailarina y célebre profesora de yoga y pilates, nos trae un revolucionario programa de cinco sencillos ejercicios con los que desbloquearás las articulaciones, acabarás con las molestias causadas por la rigidez muscular y conseguirás la figura esbelta que siempre has soñado con solo tres minutos al día. Gracias a Yoko, la "reina del ajuste corporal", olvídate de los dolores musculares, fortalece tu cuerpo y prepárate para mostrar al mundo la mejor versión de ti misma. ¡Consigue unos resultados increíbles con solo 3 minutos de ejercicios al día!

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : El secreto para mejorar tu postura y conseguir una figura esbelta con solo tres minutos al día

Total de páginas 96

Autor:

Yoko Mizoguchi

Categoría:

Salud

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Opciones de Descarga

Valoración

Popular

4.7

70 Valoraciones Totales

Otros libros de la categoría Salud

¿Qué significan tus sueños?

A directory for dream interpretation, this comprehensive reference answers a number of common questions, such as What does it mean to dream of stairs or unending paths? and Is it common to dream of reptiles or rats? More than just a simple listing of symbols and their meanings, this guide groups symbols by theme, including love, family, and money. Other topics tackled include how dreams can affect the sphere of love and emotions; the relationship between body and mind; and the significance of dreams on an economic, professional, and social level. A dream journal is included at the end of the...

RESUMEN - Heal Your Wounds And Find Your True Self / Cure sus heridas y encuentre su verdadero yo: Por fin un libro que explica por qué es tan difícil ser uno mismo Por Lise Bourbeau

Libro RESUMEN - Heal Your Wounds And Find Your True Self / Cure sus heridas y encuentre su verdadero yo: Por fin un libro que explica por qué es tan difícil ser uno mismo Por Lise Bourbeau

Al leer este resumen, descubrirá las cinco heridas del alma y las máscaras asociadas a ellas. También descubrirá : que la razón de su presencia en la Tierra, en su cuerpo, en su familia y en su entorno, es trabajar sobre una de las cinco heridas (rechazo, abandono, humillación, traición, injusticia) y liberarse de ellas; que cada herida corresponde a una máscara que oculta diferentes comportamientos que la persona herida las lleva para protegerse y no sufrir más; cómo reconocer sus heridas y máscaras y las de sus seres queridos; cómo dar los primeros pasos en el camino de la...

1.001 medische termen, vragen en uitleg van Nederlands in het Spaans

Het Medische Zakboek op Reis bevat een index van de meest gebruikte medische termen en voorkomende vragen bij arts-, tandarts-, apotheek- en/of ziekenhuisbezoek met heldere uitleg zonder ingewikkeld taalgebruik. Als start voor een nader onderzoek of als antwoord op een vraag. Alle termen staan toegelicht in het Nederlands en Spaans. Dit zijn geen letterlijke vertalingen, maar sluiten aan bij de wijze waarop in de betreffende taal in het algemeen uitleg wordt gegeven. Voor een goed begrip is de medische term vaak in het Nederlands uitgebreider beschreven dan in de vertaling. Navigeren door het ...

Lo Que Me Contó Una Estrella

"Lo que me contó una estrella" es un libro práctico y fácil de leer escrito con la intención de convertirse en un diario donde apuntes pedazos de luz de tu alma. Este es un libro cuyo propósito es mostrarles las herramientas necesarias para no solamente encontrar su fuerza interior, sino también aprender a alimentarla, limpiarla y fortalecerla de manera que no necesiten de fuentes externas para ser feliz.

Ultimas Novedades Blibliográficas