Terapia Dialéctico Conductual

En esta obra se explica, de modo aplicado y sencillo, cómo utilizar las técnicas cognitivo-conductuales tradicionales y recientes en la población infantil y adolescente, sugiriendo posibles complicaciones y sus soluciones. Además, se incluyen recursos bibliográficos, informáticos y comerciales de utilidad para el lector. En el libro han participado autores con amplia formación académica y clínica con niños y adolescentes que pretenden hacer una actualización y narración de cómo aplicar las técnicas a través de un lenguaje directo.

Aprende a cambiar tus hábitos de manera que te resulte más fácil conciliar el sueño, dormir de un tirón y levantarte por la mañana descansado y lleno de energía. Porque tú eres lo más importante. Regálate felicidad. Regálate tiempo. Regálate confianza. Regálate buena suerte. Regálate tranquilidad. Regálate felices sueños. Ya es hora de que pienses en ti, de que hagas una pausa en tus obligaciones diarias y te regales unos minutos para cuidarte y relajarte. Esta colección te ayudará a potenciar aquellos aspectos imprescindibles para conseguir una vida plena, feliz y en...

Ayuda a que tu hijo recupere el control y le dé sentido a sus impulsos. En mi ejercicio profesional como psicólogo clínico, he observado que existe una gran confusión respecto al trastorno del desarrollo en los niños llamado: Negativismo Desafiante. Por su parte los médicos, con mucha frecuencia, diagnostican a estos niños con Déficit de Atención (TDA/H) y los medican. Por otro lado en casa, los padres enfrentan una guerra en dos frentes: ¿Cómo responder a las conductas oposicionistas de sus hijos? Y principalmente ¿Cómo ayudarles a que logren el adecuado auto-control de sus...

Learn the discipline milestones that can keep you from depression and boost your well-being through sheer willpower.