SOTAI. Reeducación postural integral

The authors demonstrate that being close to nature, practicing meditation as a way to self knowledge, the contact with nature elements to prevent illness and a healthy nutrition, are the necessary tools for living in a serenity and peace inner self.

La idea idea es un recorrido por nuestra mente y cerebro,ya que, como se vera al leer el libro, las cualidades emergentes que surgen de algo material, como es el cerebro y sus redes neurológicas, dando como resultado esos fenómenos o cualidades que nos hacen personas; no solo son físicas, sino también sociales, emocionales, seres con alma y espíritu, como son: la conciencia, memoria, toma de decisiones, etc. Es un camino desde lo físico hacia lo espiritual.

Alguien muy especial -su alma gemela- anhela estar con usted tanto como usted desea encontrarse con ella. Ahora, mediante los sencillos métodos expuestos por el autor, usted puede encontrar a su alma gemela. Estos métodos han sido probados y experimentados por el autor y por miles de almas gemelas unidas que han seguido con éxito sus consejos.

El Mindfulness es una práctica de atención plena que se utiliza para estar en el momento presente, ser consciente de los pensamientos, emociones y sensaciones físicas que surgen en el cuerpo. A través de la meditación y otras técnicas, el Mindfulness puede ayudar a reducir el estrés, mejorarla concentración y aumentar la felicidad y la satisfacción en la vida. Se puede practicar en cualquier momento y lugar, no requiere ningún equipo especial o habilidad previa. En este libro se recoge la historia y evolución del Mindfulness, en qué consiste, y toda la información relevante sobre ...