Sintonía con el Ser

"En nuestra vida diaria, nos encontramos con conflictos (fobias, miedos, alergias, terrores nocturnos, etc.) que se muestran resistentes a las terapias convencionales. A menudo, se pueden resolver con rapidez con la técnica de la hipnosis regresiva, que permite despertar saberes y cualidades ocultos en el inconsciente que poco a poco van aflorando y actualizándose para mejorar la calidad de vida de la persona. ... Este libro está lleno de ejercicios y técnicas para que el lector deje de atiborrar su cerebro con teorías, y pase a experimentar la hipnosis por sí mismo. ... Algunos...

La Medicina Tradicional China es una ciencia médica que se practica desde hace más de dos mil años y que nos ofrece un sistema probado de escasos efectos secundarios y óptimos resultados en muchas dolencias, entre las que se en-cuentran las ginecológicas y la asistencia al parto (obstetricia). Esta obra nos ofrece una valiosa información tanto de los fundamentos, la historia y la filosofía de la Medicina China como de lo que, junto a la ciencia médica actual, cualquier mujer puede aprender, esperar y aplicar del arte médico asiático, y en particular en relación al ciclo menstrual,...

Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that myriad common psychological and physical symptoms--from anxiety and depression to migraines and back pain--indicates a lack of proper functioning in the vagus nerve.

En inglés, stretching significa «estiramiento». Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada músculo, el stretching es una buena fórmula para mantenerse sano. Como base de una buena educación física, sus aplicaciones son innumerables: corrección de malas posturas corporales, lucha contra el estrés, recuperación postoperatoria… Esta completa obra, profusamente ilustrada, le permitirá entrenarse solo o en compañía. Aprenderá a mejorar su tono muscular y a controlar su integridad psicofísica. Auténtica filosofía corporal y especie de «yoga occidental»,...