Rejuvenece en la cocina

"El Dr. Meir Schneider es un experto en el cuidado de la salud, reconocido internacionalmente por ser el creador del Método de autocuración de Schneider a través de ejercicios y movimientos (Meir Schneider Method of Self-Healing through Bodywork and Movement). En esta obra, el autor te enseña a relacionarte de una forma distinta con tu cuerpo para mantenerte saludable. Te brinda técnicas para respirar, moverte correctamente y darte automasajes para que mantengas el óptimo funcionamiento de todo tu cuerpo. El método Schneider de la salud desmitifica el proceso en el que el cuerpo...

... crea un plan para perder peso sobrealimentado basada en los alimentos para los que han alcanzado una meseta y la necesidad de microrepair función metabólica. Los lectores eligen cuál de los 3 planes y metas que ellos se adapten mejor - y pierden hasta 3 libras en 3 días, 5 en 5, o 10 en 10.

En esta obra se presenta un esquema de los Siete Cosmos, o sea, de la Octava de la Creación de nuestro Rayo de la Creación (la Vía Láctea), que, partiendo del Absoluto Galáctico, baja hacia la Luna. Son examinados los conceptos de Inercia, Energía, Ritmo y Leyes. El ser humano se halla dentro de una maquinaria que tiene que conocer, sobre todo en las partes que en él influyen; el Conocimiento de Sí Mismo no es tan sólo un proceso psicológico. Sin un conocimiento de lo que son los Mundos y los Cosmos, no es posible lograr auténticos resultados individuales.

Después de trabajar 40 años como médico, el doctor Bertil Marklund quiso poner su conocimiento sobre salud y longevidad al alcance de todos. No quería escribir algo denso y largo, sino una guía rápida para, por ejemplo, ir al supermercado... El libro cubre muchos aspectos distintos, desde el sueño a la dieta, pasando por el ejercicio y el impacto del estrés en nuestras vidas. Los pequeños cambios que propone están al alcance de todos y tendrán un impacto brutal en nuestra vida.