Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

No hay que ser bueno, hay que ser feliz

Sinopsis del Libro

Libro No hay que ser bueno, hay que ser feliz

No hay que ser bueno, hay que ser feliz no es un libro al uso, es en sí una terapia completa para Dependientes Emocionales. La D. E. afecta a más del 50 % de la población, aunque muchos de los afectados ni siquiera son conscientes. Esta dolencia consigue atraer muchísima infelicidad y fomenta los patrones tóxicos de comportamiento en las relaciones —de cualquier índole—. La sociedad, la cultura, la manera de educarnos, las heridas emocionales que acarreamos de la infancia, las experiencias dolorosas, etc., son algunos de los ingredientes que favorecen que esta dimensión psicológica se convierta en un problema que debemos atender si queremos ser felices. Beatriz Lecuona, psicóloga experta en dependencias afectivas, ha trasladado en esta obra un método eficaz y sencillo con los recursos y herramientas adecuados para hacer frente a todas aquellas situaciones cotidianas que se nos escapan y nos generan un gran malestar, ya sea en forma de ansiedad, frustración, desmotivación, ira, depresión, miedos, etc. Este manual parte con un test único y exhaustivo para detectar el grado de Dependencia Emocional (el T. D. E. L., Test de Dependencia Emocional Lecuona) creado por la propia autora. Con esta prueba, el lector podrá contar desde el inicio del libro con una mayor claridad acerca de si su forma de actuar, de relacionarse con su entorno y de gestionar su vida y sus emociones pueden mejorarse. Siguiendo las pautas de esta guía, conseguirá dar el salto definitivo para conocerse, aceptarse y quererse, alcanzando un deseado estado de plenitud.

Ficha del Libro

Total de páginas 284

Autor:

  • Beatriz Lecuona

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.7

60 Valoraciones Totales


Biografía de Beatriz Lecuona

Beatriz Lecuona es una destacada escritora y poeta de origen español, conocida por su estilo profundo y su habilidad para capturar emociones complejas a través de la palabra. Nacida en La Laguna, Tenerife, su vida y obra se han entrelazado con las tradiciones culturales canarias, así como con la literatura contemporánea de habla hispana.

Desde temprana edad, Lecuona mostró un interés particular por la literatura, influenciada por la rica narrativa oral de su entorno. Su formación académica en Filología Hispánica le permitió profundizar en la literatura clásica y contemporánea, y comenzó a publicar sus primeras obras en revistas literarias locales.

a lo largo de su carrera, ha sido reconocida por su capacidad para abordar temas universales como el amor, la pérdida, la identidad y la naturaleza, todo ello con un enfoque personal y sensitivo. Su poesía se caracteriza por el uso de imágenes vívidas y una musicalidad que resuena con el lector.

Una de sus obras más notables es "El eco de las palabras", una colección de poemas que exploran la memoria y la conexión entre el pasado y el presente. En esta obra, Lecuona utiliza un lenguaje evocador que invita al lector a reflexionar sobre sus propias experiencias y recuerdos.

  • Tema de la identidad: Lecuona a menudo escribe sobre la búsqueda de la identidad, una temática que resuena profundamente en su vida como canaria.
  • Influencia de la naturaleza: La naturaleza, en particular la flora y fauna de las Islas Canarias, también está presente en su obra, ya que sirve como un espejo de sus emociones.
  • Voz femenina: Su trabajo es un significativo aporte a la literatura contemporánea desde la perspectiva de la mujer, desafiando estereotipos y abriendo nuevas vías de expresión.

A lo largo de su trayectoria, Beatriz Lecuona ha participado en numerosas ferias del libro y eventos literarios, tanto nacionales como internacionales, donde ha compartido su obra y ha colaborado con otros escritores y artistas. Su carisma y dedicación a la literatura han hecho de ella una figura respetada y admirada en el ámbito literario.

Además de su carrera como escritora, Lecuona ha trabajado en el ámbito de la enseñanza, transmitiendo su pasión por la literatura a nuevas generaciones de escritores y lectores. Su compromiso con la educación y la promoción de la lectura refleja su deseo de cultivar un amor por las letras en los jóvenes.

En resumen, Beatriz Lecuona es una voz única en la literatura contemporánea, cuyas obras invitan a la introspección y al descubrimiento personal. Su influencia en la literatura canaria y española es indiscutible, y su legado perdurará a través de las páginas de sus libros y el impacto que ha tenido en sus lectores.

Otros libros de la categoría Psicología

Programa de Intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS)

Libro Programa de Intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS)

El libro Programa de intervención multidimensional para la ansiedad social (IMAS). Libro del paciente está dirigido principalmente a todas aquellas personas que sufren de ansiedad social y buscan una alternativa terapéutica que cambie sus vidas de forma importante. Es una obra eminentemente práctica, pensada para dar a conocer las características clínicas del problema y se pueda iniciar el cambio personal paso a paso por medio de autorregistros (59 tablas), figuras explicativas y de registro (38), ejercicios (hasta 121) y tareas que comprende el programa IMAS. A través de las distintas ...

Dominio de la Fuerza Mental: Manual de 10 Pasos para Desarrollar la Confianza en uno Mismo, la Resistencia, el Valor y la Disciplina (Con 15 Ejerci

Libro Dominio de la Fuerza Mental: Manual de 10 Pasos para Desarrollar la Confianza en uno Mismo, la Resistencia, el Valor y la Disciplina (Con 15 Ejerci

¡Construye autoconfianza y libera tu coraje para soportar las dificultades y rendir en cualquier condición! La fortaleza mental te ayudará a elevarte por encima de muchas personas que se ven fácilmente afectadas por sus circunstancias externas, como los desafíos, los obstáculos y los contratiempos. Te permite rendir bajo presión y superar los retos de la vida. Este libro te da las claves para desarrollar una fortaleza mental auténtica. Imagina que estás enfrentándote a los problemas de la vida con la confianza, la seguridad y el valor de un león. Imagínate enfrentándote a...

Nuevas aportaciones a la interpretación de los sueños

Libro Nuevas aportaciones a la interpretación de los sueños

Ninguna teoría acerca del funcionamiento y estructura de la mente ha ejercido tanta influencia ni ha adquirido un estatus tan preponderante como la doctrina psicoanalítica, cuyas categorías y explicaciones no tardaron en convertirse en núcleo de un modo radicalmente nuevo de entender la realidad psíquica que ha marcado de forma notable el mundo moderno. NUEVAS APORTACIONES A LA INTERPRETACIÓN DE LOS SUEÑOS recopila los trabajos dispersos de Sigmund Freud (1856-1939) sobre la vida onírica como nexo entre la conciencia y el inconsciente, así como los prólogos que escribió para las...

Psicoterapia constructiva

Libro Psicoterapia constructiva

Éste es un libro sobre cómo hacer psicoterapia, sobre cómo aplicar la ciencia del cambio a la compleja tarea de ayudar a las personas a desarrollar nuevos significados en sus vidas. Según Michael J. Mahoney, aclamado autor, profesor y terapeuta pionero, el objetivo es eminentemente práctico: qué decirle al cliente y cuándo decirlo; qué técnicas usar y cómo usarlas; y qué formas deben adoptarse para superar los impasses y convertirlos en oportunidades para el crecimiento. La perspectiva ecléctica de Mahoney, su saber clínico y su estilo personal comprometido, hacen de este libro...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas