Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mom 2 Fit

Sinopsis del Libro

Libro Mom 2 Fit

El embarazo y la llegada de un bebé son unos de los momentos más especiales en la vida de cualquier mujer. Estos vienen acompañados de una inmensa alegría, pero también de cambios físicos, emocionales y familiares. Las autoras lo saben muy bien, pues antes de ser deportistas y entrenadoras fitness son mamás. Por eso han creado esta guía para acompañar a las lectoras durante su proceso de convertirse en madres. En estas páginas podrás encontrar consejos y ejercicios para preparar tu cuerpo para el embarazo, recetas deliciosas para combatir los antojos de manera saludable o para compartir en familia y rutinas de entrenamiento fáciles y efectivas para hacer durante el embarazo y después con tu bebé. Con este libro tu hijo empezará a vivir un estilo de vida saludable desde los primeros meses y tú podrás recuperar tu figura rápidamente.

Ficha del Libro

Total de páginas 200

Autor:

  • Marcela Barajas
  • Tata Gnecco

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.1

36 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Deportes

Colección Oposiciones Magisterio Educación Física. Tema 17

Libro Colección Oposiciones Magisterio Educación Física. Tema 17

Este volumen tiene dos partes claramente diferenciadas: a) Por un lado tratamos diversos aspectos comunes a todos los temas escritos. Es decir, nos centramos en cómo hay que estudiarlos a partir de los propios criterios de valoración del examen que indica la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía, y que suelen ser similares a los de otras autonomías. También incluimos los criterios de otras comunidades, pero no de todas porque se nos haría interminable. Esta parte también incluye una serie de consejos acerca de cómo estudiar los temas, cuestión que no es baladí porque el ...

El kin-ball sport. Un juego integrador y cooperativo

Libro El kin-ball sport. Un juego integrador y cooperativo

En una sociedad donde constantemente se pone de manifiesto la individualización en todas las facetas de nuestra vida, afectiva, social, educativa, etc., emerge un deporte, todavía lactante, pero de gran repercusión, fundamentalmente en el ámbito educativo. Para los profesionales de la educación (génesis primera de su eficacia futura) el KIN-BALL© Sport ofrece un medio estable de participación-competición o viceversa, dejando abierta la puerta a situarse en una u otra, e incluso en ambas. Difícil reto éste, mínima o escasamente alcanzado por otros deportes, mucho más establecidos...

Isa/Integral. Sistema para la valoración de aptitud de posibles talentos deportivos

Libro Isa/Integral. Sistema para la valoración de aptitud de posibles talentos deportivos

En la presente obra el autor con un alto rigor científico, nos expone detalladamente los conceptos, concepciones, modos, procedimientos y criterios empleados históricamente y que componen ese cuerpo teórico-metodológico de la teoría de la selección deportiva, permitiéndole al lector la posibilidad de acercarse, con el prism a de un riguroso y profesional análisis crítico de las bases de dicho proceso. En el contenido de este libro, se encontrara un primer capítulo en el que se elabora un marco teórico-conceptual que asegura, tanto para especialistas o no, el adentrarse al...

De Guernica a Guardiola

Libro De Guernica a Guardiola

Mientras Pep Guardiola destroza todos los récords y reinventa las normas del fútbol inglés y jugadores como David de Gea o David Silva iluminan los campos de la Premier League, las estrellas españolas están transformando el modo en el que el fútbol inglés fue concebido.

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas