Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

Mi amiga ansiedad

Sinopsis del Libro

Libro Mi amiga ansiedad

¿Te angustia hablar frente a tus compañeros de clase? ¿Buscas en Google si esa nueva mancha que apareció en tu mano es síntoma de una enfermedad mortal? ¿Entras en pánico más seguido de lo que te gustaría aceptar? ¡No desesperes! Es probable que tales afecciones mentales sean provocadas por la ansiedad. Beatriz Córdova, conductora del exitoso podcast Soy hija única, bien conoce este sentimiento, pues desde 2013 vive con esta incómoda inquilina que a veces aparece como una simple molestia, pero en ocasiones se transforma en un monstruo de dos cabezas. Mi amiga Ansiedad es un testimonio que funciona como una guía, repleta de consejos prácticos y técnicas psicológicas –revisadas por expertos– que nos pueden ayudar a gestionar a esta molesta vecina.

Ficha del Libro

Total de páginas 203

Autor:

  • Beatriz Córdova

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.3

64 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Autoayuda

Mis reflexiones sobre Ho-oponopono

Libro Mis reflexiones sobre Ho-oponopono

La práctica del Ho’oponopono nos cambia la vida. Con ella, comenzamos a percibir y a ver las cosas en forma diferente. Nos mantenemos más presentes y más en cero, lo cual nos permite reaccionar menos y utilizar nuestra energía mental, emocional y física para concentrarnos en lo que verdaderamente deseamos en la vida. El Ho’oponopono nos vuelve más pacientes, menos temerosos y más felices. Gracias a él, tomamos más conciencia de quiénes somos, por qué estamos aquí, y sobre todo, entendemos que la gente y los eventos aparecen en nuestra vida para darnos otra oportunidad. La...

Estrategias para conseguir trabajo

Libro Estrategias para conseguir trabajo

Este libro le enseña lo que debe incluir en su currículum, cómo desarrollar una estrategia de éxito, el mejor modo de realizar tests y numerosos ejemplos y consejos para planificar la carrera profesional.

Superación Personal

Libro Superación Personal

Las exigencias familiares, laborales y de interacción social del mundo contemporáneo, demandan decisiones, soluciones y aportes ingeniosos, proactivos, novedosos y de cooperación permanente de cada persona, pues la vida es cada día más interdependiente. Desde tiempos inmemoriales, los seres humanos hemos acudido a la guianza espiritual e intelectual de quienes acumulan mayor sabiduría, y para complementarla hemos recurrido a los libros para consultar a los eruditos, los sabios y los maestros. Igual que en los tomos anteriores y posteriores, Superación Personal, Tesoro de la Sabiduría...

Hojas De Trucos Para La Vida

Libro Hojas De Trucos Para La Vida

Los lectores dicen ”Es como leer mil libros de autoayuda” y ”Todo el mundo debería tener una copia”. Descubra más de 750 formas de mejorar su vida, de acuerdo con cientos de libros más vendidos. Hojas de Trucos para la Vida es un manual conciso de consejos respaldados por la ciencia en 17 dimensiones de la vida, desde la salud hasta el dinero, el liderazgo y las relaciones. Hojas de Trucos para la Vida pretende ser el último libro que necesitará leer para mejorar su vida. Utilizando una investigación probada en el tiempo, se esfuerza por brindar incluso a las personas más...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas