Medicinas para el alma

Se trata de una guía útil que recopila toda la información disponible y los avances que se han producido alrededor de la intolerancia a la lactosa. El autor, partiendo de su propia experiencia, ayuda a comprender con facilidad esta patología abarcándola desde un punto de vista médico, dietético, social pero sobretodo personal (experiencias narradas en primera persona). La intolerancia a la lactosa es la incapacidad de nuestro organismo para digerir la lactosa, el azúcar predominante en la leche. Esta intolerancia es debida a la baja cantidad de lactasa en el intestino delgado. Los...

Considerado antiguamente un arte marcial, el Chi Kung se nos revela hoy como una ensenanza de inapreciable valor para todos los interesados en mejorar su salud, aclarar su mente y acelerar su crecimiento espiritual.

Rosemary Gladstar offers an introduction for a new generation of gardeners and natural health and self-sufficiency enthusiasts. Thirty-three of the most common and versatile healing plants are profiled in depth to get the budding herbalist off on the right foot. Readers will learn how to grow, harvest, prepare, and use each herb. Step-by-step instructions explain how to prepare herbal teas, salves, syrups, tinctures, oils, and liniments to stock the home medicine chest. Simple recipes explore each plant's healing qualities -- aloe lotion for poison ivy, dandelion-burdock tincture for sluggish ...

La medicina será integrativa o no será. Después de décadas de hegemonía de la medicina convencional y de la industria farmacéutica, llega por fin una medicina que no renuncia a la tecnología, pero que abraza por igual la tradición occidental y la oriental. En una sociedad postcrisis en la que triunfan fenómenos que beben del budismo como Marie Kondo, en la que prácticas como el pilates, el yoga, la meditación y la alimentación consciente están incorporadas en nuestra cotidianidad, empieza a despuntar una nueva visión de la medicina. Cansados de los estragos que ha causado el...