Manual de ayudas en gimnasia (Bicolor)

La gimnasia artística es una modalidad muy compleja, no sólo por el hecho de englobar varios aparatos que presuponen una movilidad bastante diferenciada, sino también porque las exigencias impuestas al nivel de la ejecución son muy elevadas. Este libro está dirigido a los profesores / entrenadores, que hacen el trabajo de base junto con los jóvenes, y a los estudiantes de Educación Física. Se dan indicaciones sobre las formas de ayudas manuales –la manipulación, la impulsión y la parada-. Para cada elemento –suelo, salto de potro, barra fija y paralelas asimétricas, caballo con ...

Diecisiete mujeres deportistas que reflejan no solo el desarrollo de su actividad, sino también la lucha femenina en los últimos cien años en nuestro país. Mujeres que remaron contra la corriente y dejaron un legado imperecedero. Estrellas rojas es un libro con historias escritas a cuatro manos, relatos inspiradores que no terminan con el punto final.

"El analisis, mental y fisico, que hace Karch sobre el entrenamiento y la competicion es irreprochable. Lee y aprende." Mike Dodd. Jugador AVP.

Para los técnicos noveles representa una simplificación a la hora de elaborar las sesiones diarias y para los técnicos experimentados, una base sobre la que construir su trabajo diario para la mejora tanto de de las habilidades genéricas como específicas, entrenamientos muy completos, con la aportación de la propia experiencia. Por ello, en esta obra, hemos incluido actividades muy seleccionadas del amplio repertorio existente, con el objetivo de ofrecer una propuesta real y que la misma vez se pueda llevar a la práctica con facilidad, evitando crear un manual repleto de variantes o de ...

¿Cómo reparar un carenado roto? ¿Qué tipo de pintura es preciso usar? ¿Cuánto tiempo se debe dejar secar? Todas estas preguntas encuentran respuesta en esta completa guía, que reúne todos los trucos, técnicas y materiales para el pintado de motos. Está pensada para que cualquier aficionado que desee acondicionar su montura disponga de una referencia clara, sencilla y completa de cómo hacerlo.;La obra está estructurada en once capítulos que desarrollan las siguientes cuestiones: precauciones y medidas de seguridad, materiales necesarios, tipos de pinturas, técnicas de...