Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

La respuesta está en tu interior

Sinopsis del Libro

Libro La respuesta está en tu interior

Una completa y práctica guía en la que David Rome combina el mindfulness con focusing, una poderosa herramienta que nos permite escuchar a nuestro cuerpo, poniéndonos en contacto con nuestra sabiduría interior: nadie mejor que uno mismo sabe en realidad lo que necesita. Tu cuerpo tiene respuesta para casi todos los problemas o retos que la vida nos puede plantear. Es solo cuestión de aprender a reconocerlos y a escuchar las sutiles señales que vienen de tu interior. Esta percepción sensible, esta escucha de las sensaciones corporales fue divulgada por primera vez por el psicólogo Eugene Gendlin, cuyo libro Focusing, ha vendido millones de copias desde su publicación en 1978. David Rome, maestro certificado en Focusing, mejora la técnica tradicional con el uso del Mindfulness y con otros principios budistas, aprendidos de su maestro Chögyam Trungpa, facilitándonos técnicas eficaces para acceder a tu percepción sensible o felt sense. No solo para aplicarlas a la solución de problemas y negociar retos, sino para iniciar de forma eficaz este proceso creativo en uno mismo. “Con sus breves y prácticos capítulos y sus abundantes ejercicios prácticos, estamos ante la más fácil y compacta guía de focusing publicada hasta la fecha” (Amazon.com).

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Usa la percepción sensible (felt sense) para superar problemas, potenciar el cambio y liberar tu creatividad.

Total de páginas 224

Autor:

  • David I. Rome

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

3.9

16 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Autoayuda

Lecciones sobre la vida del monje que vendió su Ferrari

Libro Lecciones sobre la vida del monje que vendió su Ferrari

101 sencillas soluciones a los problemas más complejos de la vida al tiempo que se crea un legado perdurable. «Cuando naciste, llorabas mientras el mundo se regocijaba. Vive la vida de manera que cuando mueras el mundo llore mientras tú te regocijas.» Antiguo proverbio sánscrito ¿Ha removido algo en tu interior esta perla de sabiduría? ¿Sientes que la vida se te escapa tan deprisa que nunca tendrás la oportunidad de vivir con la intensidad, la felicidad y la alegría que sabes que mereces? ¿Crees que has dilapidado tu vida corriendo en pos del éxito en vez de llenarla de...

Perlas de Sabiduría

Libro Perlas de Sabiduría

¿Vives de la mejor manera posible? En Perlas de sabiduría encontrarás la respuesta a esta pregunta de la mano de los grandes maestros de la autoayuda y la inspiración. Jack Canfield, el conocido autor del bestseller «Caldo de pollo para el alma», recoge en este libro treinta ideas inspiradoras para transformar tu vida, entre las cuales hallarás consejos para alimentar tu verdadera pasión, activar el amor por ti mismo, elegir de forma consciente y encontrar tu guía interior. La idea de fondo es sencilla: cambiar nuestras debilidades por fortalezas. «Uno de los secretos del éxito es

Cuando el amor es más fuerte que la muerte / When Love Is Greater Than Death

Libro Cuando el amor es más fuerte que la muerte / When Love Is Greater Than Death

Este libro, escrito por y para padres y madres que han perdido a sus hijos o hijas, es una herramienta para superar el sufrimiento y dejarse guiar por el amor que pervive en la memoria. El dolor de perder a un hijo, a una hija, es tan grande que ni siquiera hay una palabra para describir a los padres y madres que lo padecen, como sí la hay para quienes pierden a su pareja (viudo, viuda), o a quienes pierden a sus padres y madres (huérfano, huérfana). En un intento por describir este sufrimiento y darle sentido, Marcelo Rittner, rabino con décadas de experiencia como consejero espiritual,...

DESADAPTADA

Libro DESADAPTADA

Laydy Czulewyez nos presenta su primera novela: Desadaptada. En esta historia podrás conocer a Laila, una joven de diecisiete años, estudiante universitaria, con una familia numerosa; verás que es una chica atrevida, espontánea, divertida… Aunque… si lo pensamos bien eso es lo que era. Cuando iniciamos la historia esa chica prácticamente no existe ¿qué habrá pasado con Laila? ¿Qué la habrá llevado a cambiar de esa manera? Esas son algunas de las preguntas constantes qué persiguen al lector a lo largo de la historia; será necesario armar el rompecabezas de recuerdos y...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas