La nueva dieta Flash 2020

Todos deseamos tener mejor aspecto: una piel tersa e hidratada que nos haga parecer más jóvenes, un cabello brillante, lucir un cuerpo sano, equilibrado y en forma... El doctor Jiménez Ucero, presidente de la Sociedad Española de Nutrición Terapéutica y Nutricosmética, selecciona en este libro único los mejores productos a base de extractos y concentrados de elementos naturales de nutrientes. Desarrollados a partir de la tecnología actual y al alcance de todos, potencian con una gran efi cacia los efectos saludables de los alimentos para el mantenimiento de la belleza, la salud y el...

Alternativa perfecta a la gimnasia tradicional, la Antigimnasia® permite reencontrar la vitalidad y el bienestar gracias a un trabajo en profundidad de todas las partes de nuestro cuerpo. Este libro, profusamente ilustrado y accesible a todo el mundo, le ayudará a descubrir los beneficios de este método innovador: • Aprenderá a escuchar su propio cuerpo y descubrirá su propio potencial. • Podrá realizar paso a paso todos los movimientos clave. • Se reconciliará con su cuerpo y lo convertirá en su aliado.

El cuerpo expresa todo aquello que con frecuencia el lenguaje verbal no puede más que circunscribir o callar; porque el cuerpo no puede mentir: es el espejo del alma. La persona que es consciente de su lenguaje corporal y que aprende a descifrar el de los demás, está creando las premisas necesarias para unas relaciones interpersonales plenas y comprensivas. Esta obra nos da conocer los elementos fundamentales para el estudio del lenguaje corporal: las expresiones mímicas, el gesto, la actitud física, las posturas y las señales que emitimos con el cuerpo. La parte práctica del libro...

La autora percibe que las emociones que han sido bloqueadas por algún trauma, debido a condiciones de vida llenas de carencias, decepciones o sistema de creencias limitantes, constituyen el mayor impedimento para llevar una vida feliz, sana y creativa. Una actitud positiva es la mejor receta para obtener éxito en cualquier proyecto. Este libro representa un recorrido al interior de temas que suelen mantenernos en la repetición de lo que no queremos. El miedo nos impide avanzar. Pensar que las mejores cosas de la vida nunca nos llegarán evita que disfrutemos los regalos que merecemos....

Un remedio natural imprescindible por sus extraordinarias propiedades e innumerables aplicaciones en la vida cotidianaAvalado por la tradicin milenaria heredada de los pueblos aborgenes australianos, el aceite del rbol del t constituye uno de los productos naturales ms beneficiosos y efectivos para combatir las enfermedades que nos afectan con ms frecuencia. Sus excelentes propiedades antispticas, as como sus posibilidades de aplicacin a la mayor parte de patologas cotidianas, hacen de este leo natural uno de los mtodos alternativos ms eficaces y seguros dentro del renovado mbito de la...