Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

La Dieta de la Eliminación

Sinopsis del Libro

Libro La Dieta de la Eliminación

La dieta de eliminaci�n, de Alissa Segersten y Tom Malterre, es el libro definitivo sobre el tema, que nos ofrece un plan probado que promover� una sanaci�n r�pida y duradera a trav�s de tres fases. Existe una relaci�n innegable entre lo que comes y c�mo te sientes. As� como no hay dos cuerpos iguales, tampoco existe una dieta que funcione para todos. La �nica forma de descubrir cu�l es tu plan de alimentaci�n ideal es a base de una dieta de eliminaci�n que te permita darte cuenta de que tus s�ntomas son disparados por alimentos aparentemente inofensivos que secretamente han deteriorado tu salud. Reconocidas internacionalmente por su capacidad milagrosa para curar, las dietas de eliminaci�n son ampliamente recomendadas por m�dicos y expertos en salud y bienestar. La dieta de eliminaci�n nos ofrece un plan probado que promover� una sanaci�n r�pida y duradera a trav�s de tres fases en las que desintoxicar�s tu sistema, eliminar�s los alimentos que te hacen da�o y personalizar�s una dieta rica en alimentos ben�ficos para tu organismo, que podr�s seguir por el resto de tu vida para olvidarte de los s�ntomas y padecimientos que est�n deteriorando tu calidad de vida. �La soluci�n est� en tus manos! ENGLISH DESCRIPTION The Elimination Diet is the ultimate book on the field; it offers a proven method that will promote a long-lasting and fast healing method based on 3 phases which will detox your body. There is an age-old relationship between what you eat and how you feel. Just as no two bodies are the same, no two diets work the same for everyone. The only way to discover your ideal diet is to follow an elimination diet that will help you associate symptoms to foods that would at times be thought of as harmless but have been silently hurting you. Internationally known, elimination diets are heavily recommended by doctors and health experts.

Ficha del Libro

Total de páginas 320

Autor:

  • Alissa Segersten
  • Tom Malterre

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

5.0

68 Valoraciones Totales


Biografía de Alissa Segersten

Alissa Segersten es una autora y emprendedora destacada en el ámbito de la nutrición y la cocina saludable. Su trabajo se centra en promover un estilo de vida consciente a través de la alimentación, y ha sido una figura influyente en el movimiento de la comida real. A través de su escritura y presencia en línea, ha inspirado a miles de personas a adoptar hábitos alimenticios más saludables y a disfrutar de la cocina en casa.

Alissa es conocida por su enfoque en la comida integral, que enfatiza el uso de ingredientes frescos y naturales, evitando aditivos y procesados. Su pasión por la cocina comenzó en una edad temprana, influenciada por su familia y su interés en la salud y el bienestar. A lo largo de los años, ha perfeccionado sus habilidades culinarias y ha creado una amplia variedad de recetas que son tanto nutritivas como deliciosas.

Uno de los mayores logros de Alissa es el éxito de su blog, Eating Made Easy, donde comparte no solo recetas, sino también consejos sobre nutrición y bienestar. En su blog, los lectores pueden encontrar recetas para todo tipo de dietas y necesidades, desde platos veganos hasta opciones libres de gluten. A través de su contenido, Alissa busca educar a sus seguidores sobre los beneficios de comer alimentos enteros y de calidad.

Libros y Publicaciones

  • Alissa ha publicado varios libros de cocina, donde comparte su filosofía sobre la alimentación y ofrece recetas accesibles para todos.
  • Además, ha contribuido en revistas de salud y bienestar, donde sus artículos abordan temas de nutrición, cocina y estilo de vida saludable.

Como madre, Alissa también se ha enfocado en la alimentación infantil, creando recetas que son atractivas y nutritivas para los más pequeños. Su compromiso con la educación alimentaria se extiende a la familia, y a menudo comparte consejos y trucos para ayudar a los padres a preparar comidas saludables que a los niños les encanten.

A lo largo de su carrera, Alissa ha sido invitada a participar en podcasts, conferencias y programas de televisión, donde ha compartido su conocimiento sobre nutrición y cocina. Su enfoque amigable y accesible ha resonado con muchas personas, convirtiéndola en una defensora respetada de la comida saludable.

Impacto y Filosofía

La filosofía de Alissa se basa en la creencia de que la comida puede ser una fuente de alegría y bienestar. Ella alienta a las personas a disfrutar del proceso de cocinar y a reconectar con sus comidas. Alissa cree que, al hacer elecciones alimenticias más conscientes y disfrutar de la cocina, la salud y la felicidad pueden mejorar significativamente.

Conclusión

Con su dedicación a la promoción de un estilo de vida saludable, Alissa Segersten ha dejado una huella significativa en el mundo de la nutrición. Su legado continúa inspirando a muchos a adoptar hábitos alimenticios más saludables y a disfrutar de la cocina de una manera que sea tanto deliciosa como nutritiva.

Otros libros de la categoría Salud

El pequeño coachee

Libro El pequeño coachee

Este hermoso trabajo surge a raíz de la unión de términos clave como el coaching , la infancia y el despertar de una nueva conciencia. Siendo los niños seres inocentes, llenos de luz y amor, que formarán parte del futuro de nuestro planeta, se propone un camino práctico que sirve de guía y apoya una educación más coherente y alineada con la verdadera esencia del ser humano; una educación que parte del ser hacia el ser y desde el amor hacia el amor, formando niños despiertos y felices con conocimiento de su maravilloso poder personal, manejo y dominio de sus emociones; con alta...

MAESTROS ILUMINADOS 4

Libro MAESTROS ILUMINADOS 4

Freud dijo, el hombre es como un iceberg, un noventa por ciento bajo el agua y solamente un diez por ciento sobresaliendo, únicamente una parte es consciente, nueve partes son inconscientes y esa parte, un décimo, es importante frente a las otras nueve. La mayor parte es inconsciente, solamente una pequeña fracción es consciente, por eso, es por lo que siempre eres manipulado, dirigido, absorbido por el inconsciente, puedes seguir pensando que eres el que decides, no lo eres, el inconsciente, la mente oculta siempre es la que decide. ¿Qué puedes hacer? Si te mantienes alerta, sucederán ...

En El Principio Todos Eramos Felices

Libro En El Principio Todos Eramos Felices

A pesar de haber sido exitoso en muchos aspectos durante mi niñez, juventud y temprana adultez, también acumule grandes fracasos y frustraciones que me hicieron un hombre duro, insensible a la necesidad ajena, con grandes vacíos internos, incrédulo e infeliz. Las becas de estudio, dos idiomas, buenos empleos, trabajo de ayuda social, viajes, casa propia, carro, desempeño empresarial y profesional satisfactorio, no fueron suficientes para alcanzar mi felicidad. Manejé altos niveles de altivez, orgullo y egoísmo, sentimientos de culpabilidad y una gran rabia por no haber podido alcanzar...

El Codigo de Las Mentes Extraordinarias

Libro El Codigo de Las Mentes Extraordinarias

"Y si te das permiso a ti mismo para cuestionar todo lo que sabes y deshacerte de todo lo que te impide avanzar? 10 leyes no convencionales para redefinir tu vida y alcanzar el exito. Aprende a pensar como las mentes creativas mas brillantes de nuestra era, a cuestionar, desafiar y crear nuevas reglas para conceptos como el amor, la educacion, la espiritualidad, el trabajo, la felicidad y el sentido de la vida. No sigas las convenciones: El codigo de las mentes extraordinarias te ensena a alcanzar el exito, a tu manera. No importa por donde empieces. En tu mano esta construir una vida que sea ...

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas