Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

La Dieta Carnivora: Una Guia Basica

Sinopsis del Libro

Libro La Dieta Carnivora: Una Guia Basica

LA DIETA CARNIVORA: UNA GUIA BASICA APRENDE LOS MULTIPLES BENEFICIOS QUE TIENE EN TU ESTADO DE SALUD, CORPORAL Y COGNITIVO ACERCA DE ESTE LIBRO Para el desayuno, un filete T-bone; para el almuerzo, unas albóndigas de carne molida; para la cena, un jugoso rib eye. ¿Este menú te parece ideal para ti? Los planes de dieta son tan distintos unos de otros que difícilmente uno solo acapara toda nuestra atención. Sin embargo, de repente surgen opciones tan diferentes y extremas que se vuelven muy populares. Este fue el caso de la dieta carnívora. A diferencia de la dieta keto, que restringe los carbohidratos a un número específico por día, la dieta carnívora apunta a cero carbohidratos por día. Se trata de sólo comer carne, pescado, huevos y algunos productos animales, evitando todos los demás grupos dietéticos, incluidos vegetales, frutas, granos, legumbres, nueces y semillas.. La dieta carnívora se basa en la premisa de que las dietas altas en carbohidratos inducen enfermedades crónicas. Además, promete pérdida de peso y control del azúcar en la sangre. Los carbohidratos son la fuente de energía preferida del cuerpo humano. Si no comes carbohidratos, el cuerpo empieza a quemar grasa, y es justo por eso que la dieta carnívora funciona. CONTENIDO introducción ¿Qué Es La Dieta Carnívora? ¿Qué Puedes Comer Y Qué No? ¿Cuáles Son Los Beneficios Para La Salud De La Dieta Carnívora? ¿Qué Debes Saber Para Hacer La Dieta Carnívora Más Fácil Y Sencilla? ¿Cómo Crear Un Menú Para La Dieta Carnívora? ¿Por Qué No Se Puede Mantener Una Dieta Carnívora A Largo Plazo? ACERCA DE THE SAPIENS NETWORK El contenido de esta guía se basa en una extensa investigación oficial y proviene de una variedad de fuentes, en su mayoría de libros publicados por expertos que dominan cada uno de los temas presentados aquí y que están respaldados por carreras reconocidas internacionalmente. Por lo tanto, el lector podrá adquirir una gran cantidad de conocimiento de más de una fuente confiable y especializada. Esto sucede porque nos basamos únicamente en medios oficiales y avalados. Además, también recopilamos información de diferentes páginas web, cursos, biografías y entrevistas, por lo que brindamos al lector una visión amplia de sus temas de interés. No solo hemos comprobado que las fuentes de conocimiento sean relevantes, sino que también hemos hecho una selección muy cuidadosa de la información final que compone esta guía. Con gran practicidad, hemos recopilado los conceptos más útiles y los hemos puesto de manera que sean más fáciles de aprender para el lector. Nuestro objetivo final es simplificar todas las ideas para que sean totalmente comprensibles y que el lector disfrute de una lectura amena, práctica y sencilla . Es por eso que nos esforzamos por brindar solo la información clave de cada experto. En esta guía, el lector no encontrará redundancias ni contenidos innecesarios o irrelevantes. Cada capítulo cubre lo esencial y deja fuera todo lo que pueda considerarse extra o que no aporte nada nuevo a los conceptos seleccionados. Así, el lector podrá disfrutar de un texto donde encontrará fácilmente información especializada que proviene exclusivamente de expertos y que ha sido seleccionada con la mayor eficacia.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Aprende Los Multiples Beneficios Que Tiene En Tu Estado De Salud, Corporal Y Cognitivo (Edicion Extendida)

Total de páginas 26

Autor:

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.4

79 Valoraciones Totales


Más libros de The Sapiens Network

Reuniones Laborales Productivas

Libro Reuniones Laborales Productivas

REUNIONES LABORALES PRODUCTIVAS EVITA LARGAS HORAS DE DISCUSIONES SIN PROPOSITO Y SENTIDO EN EL TRABAJO ACERCA DE ESTE LIBRO En general, se estima que las reuniones de trabajo no tienen éxito o son infructuosas en un 25 a 50 por ciento de los casos. Esto quiere decir que no cumplen con el objetivo para el cual fueron convocadas. Este problema genera más consecuencias negativas que la pérdida de tiempo valioso. Cada año, las corporaciones pierden aproximadamente $37 mil millones de dólares en productividad debido a las reuniones desperdiciadas por problemas de organización, frecuencia o...

La Grandeza De Tom Brady: Su Vida, Logros Y Claves Del Exito

Libro La Grandeza De Tom Brady: Su Vida, Logros Y Claves Del Exito

LA GRANDEZA DE TOM BRADY: SU VIDA, LOGROS Y CLAVES DEL EXITO DESCUBRE AL ATLETA QUE HA HECHO HISTORIA EN LA NFL CON SU DISCIPLINA Y DEDICACION ACERCA DE ESTE LIBRO Cuando era niño, Tom Brady aprendió de su padre la importancia del trabajo duro y la perseverancia. Fue así como pasó a protagonizar el fútbol americano en Michigan, donde estableció numerosos récords. Fue reclutado por los New England Patriots en 2000 y ganó tres Super Bowls con ellos antes de ser canjeado a los San Francisco 49ers en 2002. Después de ser eliminado de ese equipo, regresó a su hogar en New England y...

Hablar Con Extraños Facilmente

Libro Hablar Con Extraños Facilmente

HABLAR CON EXTRAÑOS FACILMENTE DEJA DE SENTIRTE TORPE, INSEGURO E INCOMODO AL HABLAR CON EXTRAÑOS ACERCA DE ESTE LIBRO Hablar con personas que no conoces puede ser una de las experiencias más gratificantes de la vida. También es uno de las más difíciles, porque todos tenemos un poco de miedo de encontrarnos con alguien que no quiera hablar con nosotros. Pero ¿por qué debemos tener miedo? Hablar con extraños es bueno para ti y para ellos, y puede traer felicidad a tu vida, a la de ellos, ¡o a todos! Esto ha sido científicamente probado. Podrías estar pensando "pero no estoy seguro...

Otros libros de la categoría Autoayuda

Dignidad

Libro Dignidad

Con un tono didáctico y un lenguaje sencillo, este tratado ofrece herramientas para el desarrollo personal, a base de relatos breves y con numerosas referencias filosóficas, que giran acerca del concepto de la dignidad.

Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis)

Libro Piense y hágase rico (Traducción: David De Angelis)

Esto no es una novela. Es un libro de texto sobre logros individuales que surgió directamente de las experiencias de cientos de los hombres más exitosos de Estados Unidos. Debe ser estudiado, digerido y meditado. No se debe leer más de un capítulo en una sola noche. El lector debe subrayar las oraciones que más lo impresionan. Más tarde, debe volver a estas líneas marcadas y leerlas de nuevo. Un verdadero estudiante no solo leerá este libro, absorberá su contenido y lo hará suyo. Este libro debe ser adoptado por todas las escuelas secundarias y no se debe permitir que ningún niño...

¿Qué puedo hacer para desintoxicarme?

Libro ¿Qué puedo hacer para desintoxicarme?

Las claves para no contaminar tu cuerpo. A lo largo de nuestra vida acumulamos sustancias tóxicas peligrosas para nuestra salud. En este texto el doctor Miquel Porta, experto reconocido mundialmente en contaminación interna, nos ofrece consejos vitales para tener un estilo de vida más saludable y reducir los químicos sintéticos de nuestro cuerpo. «La salud no es sólo ausencia de enfermedad física. Es una forma de vivir más autónoma y natural, tranquila y serena; si puede ser, alegre también.»

Como salir adelante cuando la vida te golpea

Libro Como salir adelante cuando la vida te golpea

Carolina Márquez te muestra a través de sus lecciones y anécdotas personales cómo llevar estas circunstancias a un mayor entendimiento, haciéndote consciente de que todo forma parte de un aprendizaje para un bien superior y, aunque no es un libro religioso, ni busca darte todas las respuestas, puede ayudarte a hacer un análisis y un compendio entre tu vida terrenal y espiritual.

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas