La Ciencia de La Respiracion

Yogi Ramacharaka, cuyo nombre real es William Walker Atkinson, fue un influyente escritor y pensador en el ámbito de la espiritualidad y la filosofía oriental. Nació el 5 de diciembre de 1862 en Chicago, Illinois, y fue uno de los pioneros en traer la filosofía del yoga y la meditación al público occidental a principios del siglo XX.

Atkinson pasó gran parte de su juventud estudiando diversas disciplinas, incluyendo filosofía, espiritualidad, y el ocultismo, lo que lo llevó a desarrollar un fuerte interés por las enseñanzas orientales. En 1903, adoptó el seudónimo de Yogi Ramacharaka y comenzó a publicar una serie de libros y artículos que exploraban el yoga, la meditación y la metafísica. Su obra más famosa, The Science of Being Great, se convirtió en un texto fundamental para quienes buscaban entender los principios del éxito personal y espiritual.

Cualidades como la claridad de pensamiento y un profundo conocimiento de la psicología humana caracterizan sus escritos. Su enfoque era práctico, lo que permitía a los lectores aplicar las enseñanzas del yoga a su vida cotidiana. Yogi Ramacharaka se centró en el desarrollo del individuo, la autosuficiencia y la búsqueda de la verdad interior. Siempre enfatizó la importancia de la meditación como un medio para alcanzar la paz interior y la comprensión del yo.

A través de sus libros, Ramacharaka introdujo conceptos del yoga que eran relativamente desconocidos en Occidente en su tiempo. Presentó ideas sobre pranayama (control de la respiración), asana (posturas), y la importancia de la meditación, abriendo un camino para el interés en estas prácticas que se expandiría en las décadas posteriores.

• La Ciencia del Ser Superior: Este libro se centra en cómo alcanzar el potencial completo del ser humano.
• La Ciencia de la Meditación: Una guía práctica sobre diversas técnicas de meditación.
• La Ciencia del Éxito: En este texto, Ramacharaka fusiona principios de éxito con sabiduría oriental.

Durante su vida, Yogi Ramacharaka no solo escribió libros, sino que también dio conferencias y talleres, ayudando a construir una comunidad interesada en la espiritualidad y el auto-desarrollo. Su influencia se extendió más allá de sus publicaciones, impactando a muchos estudiantes y practicantes del yoga que buscaban entender los fundamentos de esta antigua práctica desde una perspectiva moderna.

Ramacharaka continuó escribiendo y enseñando hasta su muerte el 22 de diciembre de 1932. Su legado perdura a través de su obra, que sigue siendo readaptada y estudiada en la actualidad. Su visión del yoga como un camino hacia la auto-realización ha tenido un impacto duradero en la cultura del bienestar y la espiritualidad en el mundo occidental.

En resumen, Yogi Ramacharaka fue un pionero en la difusión del yoga y la espiritualidad oriental en Occidente, cuyas enseñanzas siguen inspirando a generaciones. A través de su escritura y sus enseñanzas, dejó un legado que continúa vivo, ofreciendo un camino hacia la autocomprensión y la paz interior.

Puede ser muy frustrante descubrir que es tres veces más difícil perder peso con el SOP. Así es, en un estudio paralelo, dos grupos de mujeres a las que se les dio exactamente la misma dieta de restricción calórica lograron resultados de pérdida de peso completamente diferentes, un grupo promediando cerca de tres veces más de pérdida de grasa que el otro. ¿La diferencia entre los dos grupos? Uno contenía mujeres con síndrome de ovario poliquístico. Entonces, ¿esto significa que las que tenemos SOP debemos tirar la toalla? La respuesta no podría estar más lejos de esto....

A nadie se le escapa que el kárate es una de las tradiciones marciales más veneradas de Japón, y una de las muchas facetas de la cultura japonesa que poseen atractivo universal y han sido aceptadas en todo el mundo. Un elemento vital de la práctica del kárate es la dedicación reiterada al arte de los katas, ya que como el propio autor afirma: ?Los katas contienen elementos que ofrecen oportunidades para aprender profundamente sobre educación física, arte, historia y, en especial, filosofía?. En este nuevo libro, el reconocido maestro Kanazawa, traza exhaustivamente la historia de los ...

La vigencia del Kamasutra es una realidad, como la atestiguan las ediciones agotadas y el interés creciente de las nuevas generaciones de lectores. Mucho más que un manual de sexo, esta obra constituye un aporte invalorable para conocer el grado de conocimiento y perfección que la sociedad de la India poseía sobre el placer sexual hace más de 3000 años. Ícono y representación del goce de los sentidos para la satisfacción del cuerpo y el alma, el Kamasutra es un completo compendio sobre las posiciones amatorias y los procedimientos para seducir y excitar, además de un texto valorado...

Este libro es una invitación a conocerse a uno mismo, disolviendo los espejismos y sombras que nos sumen en el sufrimiento, para llegar a lo verdaderamente real: el Ser. Basándose en cuatro décadas de experiencia personal y las guías maestras de Franz Jálics, representante de la más profunda tradición contemplativa cristiana, y Ramana Maharshi, seguramente el mejor exponente contemporáneo de la no-dualidad de corte hindú, Miriam Subirana nos introduce, de una manera sumamente asequible, en la esencia de la práctica contemplativa y meditativa. Aquella que nos aproxima al Ser. El...