Biblioteca Libros

Biblioteca de descarga de ebooks en formatos PDF, EPUB y MOBI

La auténtica felicidad

Sinopsis del Libro

Libro La auténtica felicidad

La nueva Psicologia Positiva revoluciona el concepto de felicidad y senala el camino para conseguirla.El doctor Martin Seligman, el investigador de la psique humana que hace una decada creo el concepto de "optimismo aprendido," presenta ahora una nueva y revolucionaria corriente cientifica, la Psicologia Positiva.En lugar de centrarse, como la psicologia tradicional, en el estudio y tratamiento de la enfermedad mental, la Psicologia Positiva dirige su atencion a las fortalezas humanas, a aquellos aspectos que nos permiten aprender, disfrutar, ser alegres, generosos, serenos, solidarios y optimistas.Basandose en innovadoras investigaciones, Seligman sostiene que la autentica felicidad no solo es posible, sino que -lejos de depender de la suerte y de los genes- puede cultivarse identificando y utilizando muchas de las fortalezas y rasgos que ya se poseen. Aplicando estas "fortalezas personales" en los ambitos cruciales de la vida, los lectores no solo desarrollaran protecciones naturales contra el infortunio, la depresion y las emociones negativas, sino que situaran sus vidas en un plano nuevo y mas positivo. El libro proporciona una serie de tests que permiten al lector reconocer sus rasgos y fortalezas caracteristicos.La leccion mas trascendente de La autentica felicidad estriba en que al identificar lo mejor de nosotros mismo y desarrollar esos aspectos, podemos mejorar sensiblemente nuestra vida y la de cuantos nos rodean.

Ficha del Libro

Total de páginas 428

Autor:

  • Martin E. P. Seligman

Categoría:

Formatos Disponibles:

MOBI, PDF, EPUB, AZW

Descargar Libro

Valoración

Popular

4.8

48 Valoraciones Totales


Otros libros de la categoría Familia

El poder de los nombres

Libro El poder de los nombres

Cada nombre posee una musicalidad y una vibración propia, capaz de influenciar y tal vez de modificar la vida y el destino de la persona de una manera sutil. el presente manual presenta varios miles de nombres, incluyendo la procedencia y el significado d

La Autoestima de tu hijo

Libro La Autoestima de tu hijo

Por fin se ha escrito un libro que nos muestra como transmitir a los ninos ocho cualidades indispensables y necesarias para vivir la vida con seguridad y de forma feliz: la confianza en uno mismo, la autoconciencia, la comunicacion, la resolucion de los problemas, la sociabilidad, la perseverancia y la empatia. LA AUTOESTIMA DE TU HIJO presenta gran numero de consejos y ejemplos de la vida real, depositando en manos de padres y profesores las herramientas necesarias para guiar a los ninos hacia la felicidad, el respeto y el exito. De este modo, el libro constituye una gran ayuda para todos...

CUIDADO: Matrimonio En Zona De Peligro

Libro CUIDADO: Matrimonio En Zona De Peligro

“CUIDADO, MATRIMONIO EN ZONA DE PELIGRO” Confronta y advierte en cuanto a los muchos peligros que están expuestas las parejas que se unen en santo matrimonio. El libro ofrece directriz, orientación, y exhorta, a la pareja, como a consejeros cristianos, a seguir el modelo bíblico al lidiar con las diferentes facetas matrimoniales. A su vez afirma que las parejas que más gozan de su unión conyugal, son aquellas que a través de una progresiva relación trilateral, entre ellos y Dios, llegan a desarrollar una fusión matrimonial, al aplicar los 5 factores del buen matrimonio:...

Sexo, Eros, Matrimonio

Libro Sexo, Eros, Matrimonio

La tesis del libro esta basada en la UNIDAD del ser humano pero al mismo tiempo en las tres dimensiones del mismo. Por tanto el Amor contempla el cuerpo, el alma y el espiritu.

Ultimas Novedades Blibliográficas



Últimas Búsquedas


Categorías Destacadas