La actividad física y deporte adaptado ante el Espacio Europeo de Enseñanza Superior

Este Libro es una deuda postergada y sentida para el colectivo ''Fútbol y sociedad''. Por razones diversas, tal vez porque en su momento resultó un tema doloroso y de difícil abordaje, la relación entre nuestra condición de exiliados políticos y la pasión futbolera fue desplazada hasta que llegaran tiempos mejores. Vivir y sufrir la suerte de las selecciones nacionales en los torneos mundiales sin perder la cordura, es cómo afrontar un sismo de ocho grados procurando conservar la calma. En el camino quedan frustraciones, enojos, reproches, algunas enemistades y no pocos sueños de...

Todos sabemos que la dieta cetogenica es una gran herramienta para beneficios sobre la salud ,ya sea a nivel cognitivo, neuronal, cardiaco, inmunológico o perdida de grasa. Pero sin duda una de las grandes incógnitas es al momento de realizar deporte. Y nos surgen varias preguntas como, ¿caerá nuestro rendimiento deportivo? ¿Cómo unirlo a nuestro unirlo a nuestro deporte? ¿Qué comer antes y después? Si hago deporte de fuerza, corro o si quiero perder peso o ganar masa muscular. Todo esto te lo explicare y hablaremos sobre los beneficios, errores, ayuno intermitente y suplementación...

120 fichas completas para el entrenamiento de toda la temporada de un equipo de fútbol fase de edad alevín. Cada sesión viene desarrollada al completo: periodo competitivo, mesociclo y microciclo al que pertenece cada una; su duración; objetivos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos; y el desarrollo de cada una de las actividades que componen cada sesión, con representación gráfica y minuciosa explicación. Puede aplicarse literalmente o utilizarse como guía modificando y adaptando el contenido a las características de nuestro equipo.

Aquellos maravillosos aros recopila 63 reportajes sobre grandes protagonistas del baloncesto de los años 80 y 90 (ACB, NBA...), publicados en El Correo Gallego, aquí reforzados con contenido inédito. Este libro incluye anécdotas, datos, fotos y una colaboración especial de jugadores, entrenadores, periodistas y aficionados. Juntos reivindicamos el esfuerzo de quienes pusieron los cimientos de los éxitos actuales de nuestro basket. Aquí caben igual Chichi Creus que Fernando Martín, Magic, Epi, Villacampa, Blanca Ares, Nate Davis, Pinone, Berni o Herrreros que Hollis, Jordan, Juane,...