Sinopsis del Libro

Keto y ayuno intermitente, descripción: En este manual encontrarás una explicación clara, precisa y concisa de los 15 principios básicos para entender cómo funciona el metabolismo en estado de cetosis nutricional. Esta guía te ayudará a entrar y mantener un estado de cetosis y de regeneración celular al poner en práctica estos principios en conjunto con el ayuno intermitente. Más allá de una moda , la cetosis es un estado nutricional metabólico con objetivos de beneficio integral para el organismo y una dieta que fue diseñada originalmente para tratar temas de salud. Es una excelente guía para implementar esta medicina preventiva a través de la alimentación