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Ikigai

Sinopsis del Libro

Libro Ikigai

Segons els japonesos, tothom té un ikigai, una raó per existir. Algunes persones l’han trobat i són conscients del seu ikigai, i d'altres el porten dins, però encara l’estan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els habitants d’Okinawa, l’illa amb la població més longeva del món. El projecte d’aquest llibre va sorgir unint l’experiència en cultura japonesa d’Héctor García (autor d’Un Geek al Japó), que fa dotze anys que viu al Japó, amb l’experiència com a escriptor de Francesc Miralles (autor de desenes de llibres i novel·les i especialista en psicologia). Per escriure l’obra, els autors van ser rebuts per l’alcalde d’Ogimi (Okinawa), una localitat al nord del Japó amb l’índex de longevitat més alt del món, i van tenir accés a entrevistar més d’un centenar dels seus habitants. Aquest llibre analitza per primer cop les claus dels centenaris japonesos per obtenir una existència optimista i feliç, i ens descobreix com s’alimenten, comes mouen, com treballen, com es relacionen amb els altres i —el secret que guarden millor— com troben l’ikigai que dona sentit a la seva existència i els impulsa a viure cent anys en plena forma. Tenir un ikigai clar i definit, una gran passió, dona satisfacció, felicitat i sentit a la vida. La missió d’aquest llibre és ajudar-te atrobar-lo, a més de descobrir moltes claus de la filosofia japonesa per a una llarga salut del cos, la ment i l’esperit. • Una obra que ens apropa als secrets dels japonesos centenaris per tenir una vida saludable i feliç. • Ofereix eines pràctiques perquè el lector descobreixi el seu ikigai particular, la seva raó de ser.

Ficha del Libro

Titulo Alternativo : Els secrets de Japó per a una vida llarga i feliç

Total de páginas 145

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Biografía de Francesc Miralles

Francesc Miralles es un reconocido escritor, periodista y conferenciante español, nacido en Barcelona en 1968. Su obra abarca diversos géneros literarios, aunque se destaca principalmente en la novela, la literatura juvenil y el ensayo. Es conocido por su enfoque innovador y por explorar temas profundos relacionados con la creatividad, la espiritualidad y el autoconocimiento.

Desde joven, Miralles mostró un gran interés por la escritura y la literatura. Se graduó en Filología Hispánica en la Universidad de Barcelona, donde comenzó a desarrollar su estilo único y su voz literaria. A lo largo de su carrera, ha colaborado en diversos medios de comunicación, incluyendo revistas y periódicos, donde ha podido compartir su perspectiva sobre la vida y la escritura.

Francesc Miralles ha escrito más de una veintena de libros, muchos de los cuales han sido traducidos a varios idiomas. Entre sus obras más destacadas se encuentran títulos como “El cuaderno de los sueños”, un libro que invita a los lectores a explorar el mundo de los sueños y la creatividad, y “El espíritu de la cabaña, que aborda la conexión entre la naturaleza y el ser humano. Su habilidad para conectar con los lectores ha hecho que sus obras sean muy populares, especialmente entre la juventud.

Uno de los rasgos más distintivos de su escritura es su capacidad para combinar elementos de ficción con reflexiones filosóficas. Esto es evidente en su obra “La esperanza es un lugar”, donde Miralles narra una historia conmovedora que invita a los lectores a reflexionar sobre los desafíos de la vida y la importancia de la esperanza. En sus novelas, a menudo incorpora personajes que enfrentan dilemas emocionales y existenciales, lo que permite a los lectores identificarse con ellos y profundizar en sus propias experiencias.

Además de su labor como escritor, Francesc Miralles ha trabajado como conferenciante y tallerista, impartiendo charlas sobre creatividad, escritura y desarrollo personal. Estas actividades le han permitido conectar de manera más directa con su público, creando un espacio donde la literatura y la vida cotidiana se entrelazan. Sus talleres son muy valorados, ya que promueven la expresión personal y el autoconocimiento a través de la escritura.

En su trabajo, Miralles también ha abordado la literatura infantil y juvenil, creando historias que inspiran a los más jóvenes a explorar su creatividad y su mundo interior. Su estilo accesible y su enfoque positivo han resonado en muchos jóvenes lectores, convirtiéndolo en un autor de referencia en este ámbito.

Francesc Miralles ha sido galardonado con diversos premios literarios a lo largo de su carrera, lo que refleja su contribución significativa a la literatura contemporánea. Su compromiso con la narrativa y su deseo de inspirar a otros a través de sus palabras le han ganado un lugar destacado en el panorama literario español.

En resumen, el legado de Francesc Miralles es vasto y diverso. A través de sus libros y conferencias, ha logrado tocar las vidas de muchas personas, alentándolas a explorar su interioridad, a entenderse mejor y a encontrar la belleza en su propio viaje personal. Su enfoque humanista y su pasión por la lectura y la escritura continúan inspirando a nuevas generaciones de escritores y lectores.

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