Hábitos inteligentes para tu salud NE

The first wealth is health (La primera riqueza es la salud) EMERSON, "Illusions", The Conduct of Life (1860). Nunca valoramos la salud hasta el momento en que nos falta. Lo más difícil para conseguir la salud para mí es conseguir la tranquilidad para buscarla y, en este libro, he podido encontrar el mapa del camino que tendré que recorrer. Me ha gustado mucho el libro de Josep Comellas porque aborda los aspectos necesarios para tener una salud "equilibrada". Desde la comida pasando a través del ejercicio, hasta el equilibrio mental. En mi trabajo como artista, donde no existen horarios...

El tarot es una ventana que se asoma a lo invisible y cada uno de los setenta y ocho arcanos (veintidós mayores y cincuenta y seis menores, como en la baraja tradicional) concentra en sí mismo una inmensidad de símbolos, de colores, de personajes, de objetos, de inducciones que ayudan a alejarse lentamente del plano material para volar como mariposas (o como los pájaros alma, tan queridos por las tradiciones celtas) hacia la dimensión sutil donde habitan los antiguos druidas, los dioses, los gnomos y los espíritus. Entonces se hace muy fácil alejarse del sendero de la razón para...

En este libro podrás despejar todas tus dudas acerca del ayuno intermitente, además de encontrar tips y herramientas para llevarlo a cabo y como un plus, deliciosas recetas. Todo desde una visión holística con el propósito de mejorar tu salud y tu vida.

¿Eres feliz en tu cuerpo? ¿Te mueves en el mundo con plenitud? ¿Te gustaría hacer un uso más eficiente de todo tu ser? Este libro explora la pérdida de autoridad sobre nuestro cuerpo a causa del intervencionismo que ejercen la familia y la sociedad desde que somos niños, y ofrece un programa de cuatro semanas para apoderarte de tu cuerpo. En este libro encuentras cuatro claves que te permiten armonizar el cuerpo y la mente, entender los vínculos entre las diferentes partes de nuestro sistema, generar creatividad en nuestros movimientos, y estar entero y presente en todo lo que haces....

Al leer este resumen, descubrirá cómo sobresalir en cualquier campo, pero sobre todo, en el que más le interesa. También descubrirá : por qué la noción de talento es un mito popular; qué distingue a los genios de los demás; cómo inspirarse en las técnicas de los mejores profesionales; lo que realmente cuesta formar parte de la élite de los expertos. Las personalidades con talento suelen ser impresionantes, incluso intimidantes. Puede que lleve años practicando una disciplina, un deporte, un idioma, una profesión, con la sensación de que otros están más dotados que usted....