GIMNASIA PARA LA COLUMNA VERTEBRAL

Asistimos en la actualidad a una nueva epidemia no tan mediática como la pandemia producida por el coronavirus SARS-CoV-2 pero que causa una gran morbilidad y mortalidad, especialmente en países industrializados. En países industrializados la obesidad es un serio problema de salud pública, siendo causa directa del aumento de enfermedades no transmisibles como la diabetes mellitus tipo 2, los accidentes cardiovasculares y algunos tipos de cáncer. Las causas de este constante aumento en los índices de obesidad año tras año se basan en una combinación de elementos bien conocida por...

Dada nuestra naturaleza espiritual, inmortal y eterna se nos hace preciso que despertemos al maestro interior, pues el es la puerta de todos los maestros. Pero para ello precisamos de la guía y ayuda de un verdadero maestro realizado y este es el que yo he encontrado. Y recuerda que: hasta que el chela no esta preparado, no aparece el maestro, y que así como es el chela, es el maestro. Con mi deseo mas ferviente de que encuentres pronto el “tu-yo”. Solo se precisa oír al corazón, Como han dicho los maestros que nos han precedido, recuerda siempre que el triste “si-no” del ser...

Los secretos del maquillaje revelados!Te gustaría ponerte maquillaje pero no sabes como? Aparejos necesarios para maquillarse, tipos de maquillaje que puedes usar para diferentes ocasiones y looks Como crear la base de maquillaje perfecta para todo tipo de piel Como disimular• las ojeras • las bolsas debajo de los ojos • el enrojecimiento de la piel • las manchas en el rostro Como esculpir el rostro usando • los contornos • iluminadores • bronceados • blush Como crear estilos de maquillaje que perfeccionan los ojosComo aplicar las pestanas postizas, los diferentes tipos de...

Invitación a este viaje: Quienes mejor te amaron, te amaron también desde el silencio. Enmarcando y nutriendo su atención a tu ser. Generaban el espacio para tu libertad y su maduración acerca de cómo hacerte el bien. Y daba a luz las palabras que dan vida. Pasemos al tiempo presente. ¿Qué tal si nos ayudamos a recuperar ese arte? Que es, además, el arte de Dios. Y desandamos cierto olvidado camino del silencio -malentendido, desvalorizado o temido a veces como una huella perdida de soledades o carencias-, nos rebelamos a vivir aislados en el tumulto. Para resituarnos en el silencio...