Evaporando la Adicción
Sinopsis del Libro
Evaporando la Adicción es un manual breve y para todos los públicos, diseñado para ser fácil de entender y dar las herramientas necesarias para entender qué es realmente una adicción, los problemas que debemos superar para acabar con ella y cómo sustituirla por algo que nos evite una recaída. Sea adicción al tabaco, el alcohol, el juego o las apuestas, el sexo o las drogas, con un lenguaje sencillo, fácil y conocimiento específico podrás entender a qué te enfrentas y cómo abatirlo. Evaporando la Adicción es lo que necesitas: Una guía sencilla, comprensible y práctica contra la adicción. ¿Qué te enseñará este libro? Índice de Contenidos: - Qué es la Adicción - Reconociendo los Síntomas de la Adicción. - Reconociendo la Adicción “Prematura”… a tiempo. - El Veneno de la Adicción: Cómo nos hace Daño. - ¿De dónde viene la Adicción?: El Origen de la Adicción. - El Mal Invisible: El Origen Profundo de la Adicción. - Porqué la Adicción no te Ayuda (casi nunca). - Cómo Actuar PESE a la Adicción. - Cómo Ahogar y Destruir la Adicción. - Cómo Sustituir la Adicción por un Hábito Saludable. - Cómo hacer la Sustitución INEVITABLE: Cambia sí o sí. - Qué hacer cuando todo falla. - Adquiriendo Maestría contra la Adicción.
Ficha del Libro
Titulo Alternativo : Entender, Superar y Sustituir una Adicción por una Vida Saludable
Autor:
- Julio Martínez
Categoría:
Formatos Disponibles:
MOBI, PDF, EPUB, AZW
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Valoración
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