Estrellas rojas

Este libro se fundamenta en numerosas investigaciones realizadas durante los últimos decenios en los mejores laboratorios científicos del mundo, en la experiencia de la preparación de deportistas que lograron los mejores resultados en los campeonatos de Europa, del Mundo y en los Juegos Olímpicos. La particularidad específica de este libro consiste en que, junto al análisis de los fundamentos biológicos de las cualidades físicas para desarrollar la fuerza, la flexibilidad, la velocidad, la coordinación y la resistencia, se presentan también diferentes ejercicios utilizados en la...

El día que ellas pisaron la cancha hicieron historia Descubre el legado histórico que las futbolistas mexicanas han forjado desde hace más de 50 años. En 1971, ellas alcanzaron la gloria. Ante un Estadio Azteca repleto, fueron las finalistas de la Copa Mundial Femenina de Futbol. Esta hazaña sin precedentes no la ha logrado ninguna selección nacional de su categoría, ni la varonil. El equipo hizo historia, aunque la memoria no les haya hecho justicia. La creación de la Liga MX Femenil reavivó la llama que parecía apagada. En 2016 comenzó un camino arduo, lleno de retos y...

Muestra cómo leer la carta, conocer las balizas, situarse por estimas, demoras y otras líneas de posición. Trata también la navegación asistida por ordenador y el uso del GPS, el VHF y del radar.

The definitive guide to tying the most successful and productive freshwater and saltwater flies of all time. While there are thousands of flies available to anglers, many of the most popular are those that, by virtue of their fish-catching ability and unique construction methods, have stood the test of time. This indispensable resource features twenty quintessential fly patterns, including the Parachute Adams, Clouser Minnow, and Woolly Bugger. With detailed chapters exploring the history of and variations on each fly, interviews with fly originators, and step-by-step tying “recipes” and...